Идея вкусного завтрака от студии Gracieuse https://t.me/gracieuse1
#полезноеотстудии
▪️Для начала готовим омлет:
.•3 яйца( соль, перец) все взбиваем немного
•Перец
•Шпинат
•Помидорки
•Сыр
▪️И в духовку на минут 15-20( t 180C)
▪️Далее берем цельнозерновой хлеб обжариваем на сухой сковородке, добавляем творожный сыр, приготовленный омлет, рукколу, красную рыбку.
▪️Сверху бальзамический соус и кунжут
Приятного аппетита 😋
💃Всем красивых фигур
Адрес студии : Центральный район , на Бограда
...