Коллекция @asia6368phformula

Еда

zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)
Пирожки с курицей и грибами из теста фило: 466 ккал
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Это последний рецепт из теста фило , так как срок годности после вскрытия сегодня заканчивается 🥲

Ловите рецепт вкусных «пирожков» с курицей и грибами

Во всей тарелке 466 кКал и 42грамм белка . ( использлвала пол луковицы , 120гр грудки , 150гр Грибов , 50гр теста фило , 1 чайная ложка подсолнечного масла, 30гр сыра тертого , яичный желток для смазки и чуть чуть семян кунжута для посыпки . Готовила в духовке на фольге 200градусов 10минут) Так что можете спокойно их себе приготовить даже на веч...

Читать далее →
08.10.2025
7929
kamilova19 А я грудку как филе заношу в программу, в какой-то момент задалась этим вопросом. Грудка мне кажется
hadat1991 Я уже 5 й месяц на подсчете , очень классное приложение 👌🏻 попробуйте приготовить говяжую печень ,
musik111 А что такое фатсекрет ?
Читать все 55 комментариев →
zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)
Вкусные и полезные чудушки: 427 ккал на порцию
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Сегодня я к вам с идеей очень вкусных и полезных чудушек 😍

Тают во рту

Калорийность во всей порции 427 кКал . И 41 грамм белка

Ваши вчерашние лайки вдохновили меня ❤️❤️❤️спасибо всем

Готовьте на радость🌷

05.10.2025
21799
neizvestnaya_ya А вы фило тесто один раз заворачиваете? Не рвутся?
karinamg Доброй ночи 🌸 скажите пожалуйста , вы вот тесто это открыли, и как дальше храните? Тоже хочу
madina235 Где шпинат найти 🫠
Читать все 68 комментариев →
_8996__
_8996__
_8996__·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Как приготовить аварский хинк с салатом? Рецепт пушка!
post image 1
post image 2
post image 3

Аварский хинк🤌

А салатик просто пушка 💕

Приготовьте ✨

Куриная грудка,

Обжаренные Шампиньоны

Айсберг

Яйца

И майонезик

(В прошлый раз добавляла свежие огурцы, тож вкусно)

25.05.2025
364
_baby_mur1 У меня получается готовить,резать не могу их😪
mama_alink Просто , что вы за женщина такая !!!! Каждый день глаза мои радуете !🩷🌸
ummsaa Как бы я сейчас это все с удовольствием съела
Читать все 24 комментария →
🤍🤍🤍
doc.umka
🤍🤍🤍·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Что приготовить на Ураза-байрам? Меню и советы
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Вы наверно сейчас подумаете, что я сошла с ума , но уже начала готовить меню на праздник ураза байрам 🌞

Это фото прошлогоднего стола❤️

Многие жалуются,что у них останется много,но у нас в прошлом году после обеда уже ничего не было ,все съели .

Готовила много закусок (их едят больше всего), мясная тарелка (я ее 2-3 раза обновляла),сырная тарелка ,фрукты, очень хорошо у нас пили лимонады , я делала голубую лагуну и мохито, хоть и не так тепло было, но постоянно обновляла графины.

Из салатов цезарь...

Читать далее →
26.01.2025
15658
xadidja22 Как же все красивоооооо😍 ❤️ каждый год фоткаю и потом удаляю фото ничего не остаётся 😢 помню
s.i.u А формочки для трайфла и Жульена где брали ?🥹
aikulya777 В стаканчиках что за десерт 😍 рецепт плиз
Читать все 230 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!