Mom.life
Коллекция @o_olga

СДВГ

post image
Памятка родителям будущих первоклассников.

1. Дети не вырастают внезапно.

В психологии мы не зря опираемся на этапы психофизического развития(возрастная периодизация).
Да, это новая ступень развития вас как родителей и ваших детей.
Но это не значит, что теперь на ребенка должна внезапно обрушиться лавина из обязанностей и обязательств.
Уже сейчас важно оценить самостоятельность и степень ответственности ребенка(писала я как-то о бытовых навыках).

2. Режим.
Важен для детей любого возраста...
Читать далее
02.06.2025
15449
hlopovskaya_newborn.ph Ещё бы все учителя 1 пункт понимали и принимали…🥲
dergachevalena @mamiigouka, @mrs_kurbanova, я много пишу об СДВГ , может будет полезно https://mom.life/bookmarks/collection/65205d999f43f802210fb8b9
mamiigouka С сдвг ребенок может со временем контролировать себя или если есть синдром, то он сохраняется и не
Читать все 56 комментариев
post image
Прокрастинирующим взрослым посвящается.
Техника эффективного планирования POMODORO 🍅

Метод "Помодоро": Революция в управлении временем

История метода началась в конце 80-х годов, когда студент Франческо Чирилло придумал необычный способ организации работы. Вдохновением для названия послужил простой кухонный таймер, внешне напоминающий помидор.

Принцип работы системы удивительно прост: время делится на интервалы по 25 минут с короткими перерывами по 5 минут. Каждые четыре таких отрезка вознагр...
Читать далее
11.04.2025
173
dergachevalena @evgeniya_yantseva, @nadya9997, возможно, вы просто выработали для себя систему работы в пиковые часы продуктивности.
verushka_m Я такая. Даже скачала себе не давно приложение, но ещё не открыла
katiaro Использую давно. Всегда включаю таймер с отвращением просто. Всегда довольная выключаю, довольная, что сделала задачу, которую хотела
Читать все 12 комментариев
Как стать психологом по зову сердца? Качество образования и профессионализм
Я давно обещала пост про качественное психологическое образование.

Или про то, как стать психологом по зову сердца, имея совершенно другое базовое высшее или средне-специальное образование.

И дабы не быть голословной и предвзятой(а я предвзята ко всем, кто заканчивает 3-х месячные курсы переподготовки и гордо считает себя психологом) я обратилась к профессиональному сообществу коллег.

И вот, что мы имеем(по фактам 🙌🏻):

Магистратура по психологии чаще всего просто «бумажка». Зачастую профессура обучает магистров, подразумевая что у них есть базовые понятия(например, магистратуру Герцена не хвалит вообще никто)

Большинство коллег говорит о том, что качественное образование—базовое очное, с практикующими профессорами(а не теми, кто методички пишет, а людей видит только из окон дома).

Что касается человеческих качеств специалиста:
Очень и очень важно понимать свои ограничения(например, я не беру ПРЛ и РПП, потому что понимаю, что не обладаю достаточным количеством знаний в этим областях и необходимой квалификацией).
Понимать свои возможности(я могу только на себе приводить примеры)—например, у меня классно получается работать с семейной системой, с тревожными расстройствами, со всевозможными особенностями нервной системы у детей( я знаю как работать с СДВГ-ками детьми, но при этом я не беру взрослых с СДВГ—и это тоже про понимание моих ограничений) и т.д..
Опять же, очень важно понимать в какой момент может понадобиться помощь смежный специалист: психиатр, невролог, сурдолог, офтальмолог, нейропсихолог.
Понимать, когда необходимо расстаться с клиентом и передать его в руки других коллег(да, такое тоже бывает—мы вырастаем друг из друга).

Сейчас огромное количество школ со своими направлениями. Свои собственные сертификации.
Печаль в том, что они часто «мешают» реальную научную базу с какими-то шарлатанскими методами.

Я закончила ВУЗ в 2016 и с тех пор моя жизнь превратилась в череду бесконечных конференций, семинаров, вебинаров, курсов, интервизий, супервизий, дружеских встреч с коллегами, нахождение в среде профессионального сообщества, бесконечного чтения профессиональной литературы(а до этого была просто череда обучений: психолого-педагогический класс; средне-специальное педагогическое образование).
Т.е.психолог—это всегда человек, непрекращающий своё профессиональное обучение и ни в коем случае не оторванный от проф.сообщества.

И вот здесь мы снова приходим к тому, что нет учебного заведения, которое бы отвечало всем адекватным стандартам качества. Человек может получить базовое в МГУ, а затем уйти в методы и практики с недоказанной эффективностью или сесть за написание книг с кричащими названиями, выставить нереальный ценник за одну консультацию, игнорировать личную терапию и работу с супервизорами. И всё—здесь про непрофессионализм.
*и здесь хочется отдельным постом вообще вынести про качества терапевта и критерии выбора

Какие учебные заведения имеют вес при профессиональной переподготовке:
🟩ВЕИП(Восточно-Европейский институт психоанализа)
🟩МГИ(Московский Гештальт институт)
🟩СПиГ(Санкт-Петербургский гештальт институт)
🟩Институт Гармония
🟩Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Карвасарского.
🟩ИСПиП Валленберга(я училась на бакалавриате и сейчас не знаю каков преподавательский состав, но во все времена этот институт был топовым по качеству образования)
🟩ИМАТОН

И ещё хочу добавить
ко всему вышеописанному: для меня хороший специалист—это человек с пытливым умом; сомневающийся и не боящийся обращаться за помощью к коллегам и другим специалистам; работающий в системе подходов evidence-based (т.е. имеющие достаточные подтверждения: интегративный(когда в терапии применяют ни один метод, а миксуют приемы из разных подходов—так работаю сейчас я), гештальт, когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия, системная семейная терапия, эмоционально-фокусированная терапия,ДПДГ, психоанализ, детская игровая терапия, терапия принятия ответственности, транзактный анализ)

ПЫ.СЫ. Коллеги, если вы знаете ещё что-то о качественном образовании, мне интересно было бы послушать (почитать)—вдруг я забыла или не знаю о чём-то
Читать далее
27.10.2024
11029
nastasya.. А мне было бы интересно послушать про литературу , которую вы читаете
lida_14 Крутой пост А что скажете по поводу ИЦОП?
lida_14 Извините 😃я уже 2 раз спрашиваю Но очень интересно ваше мнение Наткнулась на университет МУИП Слышали о
Читать все 81 комментарий

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!