Низкокалорийные лайфхаки для дефицита: что есть, когда все КБЖУ потрачены
Хотела фото поприличнее в этом комбинезоне..уж очень он мне нравится
Но… из всего что нащелкал мой любимый это самое безобидное. Извинити 🐷
Вообще, так как через месяц я улетаю к океану и хочу выглядеть ровно так, как у себя в голове запланировала, хочу побольше рельефа…а это привет дефицит, в моем случае микро 🤏 (1850-1900 примерно)
И сразу вспомнились несколько моих любимых штук, почти бесплатных по калориям) которые сильно скрашивают этот процесс , особенно когда уже все кбжу почти потрач...