Как наладить сон ребёнка и самой высыпаться

Всем добрый вечер! Девочки, кто сталкивался? Ребёночек у меня плохо спит днём , в основном на улице или со мной- сама почти сразу просыпается. Спит беспокойно- машет ручками, головой, иногда всхлипывает... Иногда приоткрывает глазки. Это все как то появляется, потом может пропасть на несколько дней, потом снова так. Невролог отклонений не нашёл. Может, я зря паникую?

Я вот не понимаю, днём у ребёнка сон идеальный,спит не просыпаясь,1-1,5.А с момента как укладывают на ночной сон и до утра подъём каждые 40-50 мин,в лучшем случае 1,5 часа и такое происходит уже 2 ,5 мес,сначала думала скачек,но не может же он столько длиться!Не голод,не жарко.Просто я вообще не сплю,я не успеваю засыпать ..Может у кого то так было,как с этим бороться?

У кого дети плохо спали ? Потом наладилось это как то ? Мы днём спим 2 раза, надо чтобы кто- то лежал рядом и в нужный момент покачал или погладил , если положить одного , то проснётся через 20 минут . Ночью спит только со мной, может проснуться в 5 утра и тусить часа 1,5 , окончательно просыпается в 7 - 7.30. У меня уже совсем не осталось сил, потому что мы ещё и покушать раз 5 просыпаемся за ночь , хотя молока мне кажется у меня уже и нет особо .

мамочки, нам завтра 4 месяца. скажите , у всех в этом периоде хрень со сном? ночью просыпаемся каждые полтора - два часа, кормимся как с голодного острова. причем пару недель назад все было прекрасно. пару раз за ночь просыпались. стали капризные , чуть что визг🤯 списываю на скачок развития и регресс сна... а вдруг нет 🤨 на бодрячке с 6-7 утра 🆘 когда ж наладятся наши сны 😢

Девочки, поделитесь опытом😉 Как и в каком возрасте вы приучали своих деток к самостоятельному засыпанию (т.е. в своей кроватке, а не на руках, под грудь и пр.) 💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤 Что вообще думаете по этому поводу?

Режим дневного сна в 5 месяцев: нормы и проблемы

Какой дневной сон у ваших деток в 5 мес?у нас 2 сна по 40-60 мин.Просыпаемся в 8-9,ложиться на дневной в 12-13ч,второй сон с 17до 18ч,и ночной в 21.30,22.00 ,а может 15минут поспать,и соскочить до 23.00 не спать.Ночью ворочается,спит беспокойно,кажется я скоро кукушкой тронусь🫩🫩🫩

Девочки, заметила, что у малышке пульсирует родничок иногда , потом перестаёт, это нормально? У кого нашего возраста такое же?

Что делать с истериками и капризами дочери: советы мам

Дочь просто невыносимая царица несмеяна. Без причины постоянно плачет, если что не по ее воле она в истериках. Постоянно мам мам мам мам. Постоянно я ночью должна сидеть возле нее по 3 часа минимум чтоб она уснула, в потом если вдруг я уйду в комнату к себе она проснется и прибежит ко мне. НЕТ ЭТО НЕ РЕВНОСТЬ. это было еще до рождения среднего сына. Она всегда так себя вела((( Средний ребенок у меня максимально самостоятельный. Вот что мне с ней делать?((( я нереально устаю в дни когда она дома.

Мое терпение иссякает.😥 Укачивания. Как? Ну кааак приучить более менее самого засыпать в кроватке? Только через слезы пару дней? мало того что у нас совместный сон, так еще и укачиваю на фитболе. Последние недели ужасно устаю качать, он уже 9 кг, руки и спина отваливаются, а стал по часу на ночь засыпать. Психовала, клала в кровать, качала ее, шикала и пела пол часа, держала свою руку, ему не нее пофиг, он наползался, навертелся, потом начал орать и гнусить😬. Пару раз брала на руки, успокаивала и опять клала, в итоге потом всхлипывал еще пол часа на руках. Он вообще не лежит спокойно. Причём, я вижу что он сам устал на ночь укачиваться, выгибается, неудобно все, долго засыпает. Хочу заодно перестать кормить грудью ночью. Можно ли совместить? Или лучше по очереди? Днем спим в кроватке своей, и пеленаем руки, но не ночь давно нет, так как спит и на боку и на животе, на спине сразу просыпается.

Как спасаете своих малышей ночью? Ну никак не может пропукаться под утро. Плачет во сне, тужится. Я прижимаю ножки к животику, даже высаживала сегодня, не помогло. Проснулась, проперделась и уснула... и так с 5 утра каждый час было.... это ужас какой-то. Даем бэйби калм. И еще вопрос: в четверг поставили БЦЖ-М. Может ли она дать такую реакцию, усугубить колики?

как же я люблю смотреть на спящих детей.😍 они такие нежные, беззащитные и тихие😀 вторую неделю просыпаюсь в разбитом состоянии. прям вот как будто всю ночь работала... Доброго утречка всем🌄 И солнечного дня!😘

Решила написать здесь пост дабы была память)) пока малышка засыпает,а я сижу в комнате без света,от руки в дневнике написать не могу)))) И так! Нам сейчас 9 мес. Есть два нижних зуба. Мы активно встаем у опоры и пытаемся идти вдоль дивана) Цель: чьи-либо ноги,за которые можно ухватиться и подниматься))) поэтому я на одном месте долго не задерживаюсь, иначе вообще ничего по дому не успевала бы делать! Да что там по дому... даже покушать сложно😂 В кроватке тоже поднимаемся,поэтому нужно срочно опускать матрац!) Что касается прикорма,едим вот что: 1. Каши Remedia: рис,гречка,овсянка. Самая любимая-гречневая. 2. Овощи: кабачек,цуккини,брокколи,горошек,тыква,лук,картофель,немного цветной капусты(т.к на нее похоже не большая аллегрийка). На этом все... ждем сезонных овощей с бабушкиной грядки😊 3. Печенье,бублики(в основном добавляю во фруктовое пюре). 4. Баночные фрукты: чернослив,яблоко,тыква,персик. Ну и просто свежее яблочко кушаем. 5. Только недавно ввели мясо(индюшка). Кушаем без особого удовольствия,но думаю со временем привыкнем😜 Ну и еще в овощные пюрешки добавляю неск.капель оливкого масла. Кто прочитал,спасибо за внимание!🙏🏻😘 Поделитесь,что ваши детки едят в таком возрасте🙏🏻👦🏼👧🏼

#просонЛизона Просто мысли, в ожидании начала обучения самостоятельному засыпанию... Я стала помешана на сне ребёнка. Ни о чём другом думать не могу уже недели две. Постоянно что-то читаю, пытаюсь понять... Не должен декрет ассоциироваться с недосыпом, головной болью и не спящим ребёнком. Хотя бы потому, что невозможно испытать всю радость материнства в таком состоянии. Ещё каких-то два месяца назад на ночь мы укладывались более-менее и дочка спала до первого пробуждения до четырёх часов. Мы с мужем спокойно ужинали, смотрели сериалы и т. д. Могли позвать мою маму и уехать из дома часа на два. Я хоть на часок-полтора могла запланировать встретиться с подругой, кофе попить... Да хоть просто съездить за продуктами, врубив в машине музыку погромче, для меня было в радость. Перезагрузка нужна всем, особенно мамам. Но ты не можешь уйти, потому что ребёнок может проснуться через час и не уснуть без груди. Хотя нет, можно качать на протяжении получаса, но хрен переложишь потом... Для меня это не жизнь, а полужизнь. Не должна семья крутиться вокруг ребёнка, это ребёнок должен входить в семью! Про себя нельзя забывать. Ведь мы не только мамы, а ещё и жёны, подруги... Да просто личности со своими интересами, хобби, талантами. А когда ребёнок плохо спит или совсем не спит без твоего участия, страдают все. Мама вымотана, ничего не радует. Папа обделен вниманием и вкусным ужином. Дом зарастает пылью и грязной посудой. Хочу обратно хотя бы 3 часа в сутки на себя. Иначе я задохнусь. На материнстве зацикливаться - не мой вариант. Может кто-то и не согласится, но это уже выбор каждого. Для ребёнка важна довольная, здоровая и радостная мама. Тяжело быть такой, если спишь максимум 4 часа в сутки, и то урывками. И надо что-то делать. Я не готова терпеть и ждать, пока само наладится или перерастет. Да в конце концов, для ребёнка это очень важно. На малышей недосып влияет очень плохо, от сна в этом возрасте зависит всё. Читаю отзывы на сайте Sleep Expert, куда собственно я и решила обратиться за помощью. Никто не пишет, что это легко. Но все пишут, что это того стоит. Все детки разные. Кому-то проще принять перемены и новые правила, у кого-то протест. Но всё проходит. Ведь я сама приучила её так спать, нужно взять и переучить. Потому что пока по-другому она просто не умеет засыпать. Самые тяжёлые - первые дней пять. Но оно того стоит. Все эти мамы пишут, что ребёнок засыпает сам в кроватке минут за 5-15. Без слёз, истерик, груди и укачиваний. И спит 10-12 часов. Наши ровесники просыпаются 2 раза за ночь покушать, а потом снова засыпают сами. И днём спят в кроватке от часа до полутора, тоже засыпая сами. Я блин хочу также!!! Вот такая у меня моральная подготовка. #самостоятельноезасыпание

Девочки, я снова про наш недосон. Дочь засыпает ТОЛЬКО на груди, т.е. по-другому разучилась (хотя до 4.5 мес спокойно спала в своей красивой кроватке), ни укачивания, ни поглаживания, ничего другое не помогает - будет плакать. Все продления сна через крик и грудь. Я не могу даже в душ вечером сходить толком, просыпается и муж не может успокоить. Я, увы, не смогла найти, как корректно и эффективно избавиться от ассоциации грудь=сон. Перечитала кучу статей, блогов специалистов по сну и даже прошла экспресс курс у одного из них. Если вы смогли это сделать - напишите мне, пожалуйста, как вам это удалось🙏🙏🙏ps Не могу принять ситуацию, что малышка будет спать со мной, просыпаясь каждые 40 мин😭😭😭

Расскажите как у вас проходит процесс укладывания на ночь? У вашего крохи есть проблемы со сном? Сколько раз за ночь просыпается? Сколько по времени спит и днём и ночью? Как продлеваете сон? Смогли приучить к самостоятельному засыпанию?

Пишу, и боюсь сглазить! но сегодня Ульяна проспала с 24 до 7, потом покушала и уснула до 10!!! и я впервые проснулась, а она ещё спит)))))) Всё-таки взрослеем!) единственное, мы ещё в Калининграде у родителей, тут на три часа меньше, надеюсь она нормально перестроится на наш часовой пояс обратно... за две недели она очень выросла, научилась брать игрушки, трогать маму за нос и поддерживать светские беседы за столом))) завтра уже летим домой, в зиму. А здесь была такая чудесная осень))

Дочь не спит 3 день я в шоке (( при том условии что вчера в 10 заснула , разбудила в 8, и за весь день поспала час , вчера полтора , завтра буду переводить ее на один сон , как думаете получится дольше проспать ???....

Как уложить ребенка спать и не застрелиться? Вроде бы ловлю момент, когда она начинает глазки тереть после кормления, укачиваю — засыпает — кладу в кроватку — просыпается и орет. И так уже 5—й, сука, раз. Уже даже поела опять. И все равно не спит 😩

Когда ребенок перестанет, блин, засыпать, пытаясь лечь на живот??? Как только оказывается на животе, так сразу торчок такой, голову поднимает и глаза открывает, конечно как на бочок кладу сразу дальше спит, но это у нее частое явление теперь ночью. Боюсь носом уткнется в кровать и как дышать будет. Днем я могу контролировать этот процесс. Но ночью сложновато, она так тихо это делает. Днем сменила миллион поз, и так же ночью делает. Это ужас какой-то. Вот то, что она так на животе спала это было впервые, и то длилось недолго, потом начала шевелиться я ее перевернула

Девочки!а вот скажите...нам 11 месяцев скоро.не очень хорошо спит.когда ворочается может сесть ,поползти,уползти совсем в другую сторону ,упереться головой в стенку или меня (у нас СС) и из-за этого просыпается.постоянно его ловлю и кладу как надо.бывает правда спит не перемещаясь.но редко😩я все время думаю ,как малыши помещаются в своих маленьких кроватках?😳упираются головами и дальше спят?Девченки ,может стоит ему баррикад в кровати настроить ,что бы далеко не уползал😂или мы одни такие лунатики🌕☄✨

Добрый день. Опытные мамочки, подскажите. Не могу никак наладить дневной сон Варюши... Укачиванием с грехом пополам укладываю ее, но через 20-30 минут она просыпается и дальше уложить ее не возможно... Днем на груди не засыпает, а если и засыпает, то все попытки ее переложить заканчиваются пробуждением и радостно "гуляющим" ребенком. Малыши должны спать по 15 часов в день, а у нас стабильно только 4+3 ночью и по 1.5 часа на двух прогулках. Подскажите чем усыпляете своих чад вы, а особенно в самом раннем возрасте?

Девочки на гв у вас дети спят на груди/после еды в том числе ночью? Днем давно не успокаивается/не засыпает на груди. Мы привыкли к укачиваниям. Уже есть тенденция к тому что и ночью надо качать😩как приучить опять засыпать на груди? Помогите🙏🏻

Девчули, подскажите, может я с ума сошла. .. Когда ребенок глубоко спит, в полном отрубе, мой воспаленный мозг поднимает панику, что ребенок не дышит, что что-то плохое случилось. Я даже маечку/кофточку ему задираю, чтобы видеть, что животик движется и малыш дышит. Раньше такого не было, последние 2 недели эта паника появилась.

Девушки,выручайте. Ребенку 1,5 месяца. Перепутала моя принцесса день с ночью . Какую ночь я Ложусь вместе с ней пол 7 утра. Всю ночь развлекаем, разговариваем. А днем спит ,хрен разбудить. И так и эдак. Просто я уже не могу сутками не спать,а днем не получается как говорится поспать,кушать приготовить надо,дома убраться еще и огород. Я медленно схожу сума. Муж на работе по вахтам, со свекровью в соре месяц не общаемся, а моя мама как может помогает...но ночь я одна,днем мама забирает ,водится, а я все дела по дому,после ребенка забираю к себе и с ней сижу,мама отдыхает.. и так сутками.

Всем привет! Задачка такая - ребёнок научился переворачиваться на живот, ночью это тоже ОБЯЗАТЕЛЬНО надо делать 🤦‍♀️ обратно переворачиваться не умеет, соответственно начинает орать. Я и до этого спала мало, а теперь вообще не сплю. Вопрос - какие коконы, бортики, позиционеры или другие штуки помогли ребёнку не крутиться во сне?

девочки, спасайте... до трех месяцев мой ребенок был идеален в плане сна.просыпался 1 раз ночью, а то и вовсе не просыпался. после,научился переворачиваться на живот через левый бок....И все ночью просыпаемся 3-4 раза, от того, что переворачиваемся. . Вот прям во сне перевернется на живот, встанет на руки и проснется, бывает конечно и уснет на животе...валики не спасают... Как быть то? ни я, ни сам малыш не высыпаемся помогите, у кого так было???? и еще вопрос, в 4,5 мес можно давать спать на животе?

Сколько ваши малыши спят ночью и сколько днём в пол годика? Спрашиваю потому что мы ночью спим по 9 часов а днём 5 и кажется что это не правильно, так как постоянно рано просыпаемся 🤔

Девочки подскажите, доче 8 мес.мы на гв, она спит ночью,только когда держит во рту грудь, просто ей нужно,чтоб она была,может часами держать, и не вытащишь-просыпается сразу! отпускает на час и снова ищет-вот так всю ночь, бывает и днём!А я то несплю совсем! что делать???