#просонЛизона Просто мысли, в ожидании начала обучения самостоятельному засыпанию... Я стала…
#просонЛизона Просто мысли, в ожидании начала обучения самостоятельному засыпанию...
Я стала помешана на сне ребёнка. Ни о чём другом думать не могу уже недели две. Постоянно что-то читаю, пытаюсь понять... Не должен декрет ассоциироваться с недосыпом, головной болью и не спящим ребёнком. Хотя бы потому, что невозможно испытать всю радость материнства в таком состоянии. Ещё каких-то два месяца назад на ночь мы укладывались более-менее и дочка спала до первого пробуждения до четырёх часов. Мы с мужем спокойно ужинали, смотрели сериалы и т. д. Могли позвать мою маму и уехать из дома часа на два. Я хоть на часок-полтора могла запланировать встретиться с подругой, кофе попить... Да хоть просто съездить за продуктами, врубив в машине музыку погромче, для меня было в радость. Перезагрузка нужна всем, особенно мамам. Но ты не можешь уйти, потому что ребёнок может проснуться через час и не уснуть без груди. Хотя нет, можно качать на протяжении получаса, но хрен переложишь потом... Для меня это не жизнь, а полужизнь. Не должна семья крутиться вокруг ребёнка, это ребёнок должен входить в семью! Про себя нельзя забывать. Ведь мы не только мамы, а ещё и жёны, подруги... Да просто личности со своими интересами, хобби, талантами. А когда ребёнок плохо спит или совсем не спит без твоего участия, страдают все. Мама вымотана, ничего не радует. Папа обделен вниманием и вкусным ужином. Дом зарастает пылью и грязной посудой. Хочу обратно хотя бы 3 часа в сутки на себя. Иначе я задохнусь. На материнстве зацикливаться - не мой вариант. Может кто-то и не согласится, но это уже выбор каждого. Для ребёнка важна довольная, здоровая и радостная мама. Тяжело быть такой, если спишь максимум 4 часа в сутки, и то урывками. И надо что-то делать. Я не готова терпеть и ждать, пока само наладится или перерастет. Да в конце концов, для ребёнка это очень важно. На малышей недосып влияет очень плохо, от сна в этом возрасте зависит всё. Читаю отзывы на сайте Sleep Expert, куда собственно я и решила обратиться за помощью. Никто не пишет, что это легко. Но все пишут, что это того стоит. Все детки разные. Кому-то проще принять перемены и новые правила, у кого-то протест. Но всё проходит. Ведь я сама приучила её так спать, нужно взять и переучить. Потому что пока по-другому она просто не умеет засыпать. Самые тяжёлые - первые дней пять. Но оно того стоит. Все эти мамы пишут, что ребёнок засыпает сам в кроватке минут за 5-15. Без слёз, истерик, груди и укачиваний. И спит 10-12 часов. Наши ровесники просыпаются 2 раза за ночь покушать, а потом снова засыпают сами. И днём спят в кроватке от часа до полутора, тоже засыпая сами. Я блин хочу также!!! Вот такая у меня моральная подготовка. #самостоятельноезасыпание
Юля·
Мама дочки-младенца
@kathy1987 https://vk.com/wall-68305986_10426 первые три вебинара прям очень хорошие. И ещё должна быть ссылка где-то на сайте у них на вебинар "5 вопросов о детском сне, закажите его обязательно себе на почту. Надеюсь, на днях начну рассказывать о первых изменениях 😊