Как разнообразить семейное меню и научиться готовить лучше в all
Ищете новые рецепты и советы по готовке для всей семьи, включая питание при беременности и для малышей? Присоединяйтесь к обсуждению мам: читайте про каши Heinz, кукурузу и избавление от целлюлита.
100 обсуждений в all
Лучшие обсуждения
Почитала посты под хэштегом #янеидеальнаямать и прифигела от некоторых вещей😏 (убрала парочку предложений, ибо много обиженок)😂
но много постов нашла, где достаточно схожих пунктов и с нашей жизнью) итак 💪🏼😃
1️⃣-не кипячу бутылочки перед каждым кормлением, больше скажу, не обдаю их кипятком, просто кипячу 2 раза в неделю все:соски, бутылки и Т.д.
2️⃣-не кипячу воду для купания, кипятила 1 раз после роддома)
3️⃣-полы мою хоть и каждый день НО ,черт возьми ,без хлорки и антисептика
4️⃣-мой ребёнок близок с окружающей средой, может поесть земли на даче, поцеловать кошку или попробовать на вкус сандали 😏
5️⃣-на ИВ с 4 месяцев, лактостаз, мастит и тд, не оправдываю себя, но жалко было смотреть на голодного ребёнка 😒
6️⃣-спали вместе с ребёнком с 1 месяца и до 6😈
7️⃣-кормлю баночными пюре, каши так вообще не варю 😂 сама готовлю ей в основном только обеды, ужины, ест с нашего стола, поэтому отдельно варить не приходится)
8️⃣-отдаю ночевать бабушкам и дедушкам 1 раз в неделю с 9 месяцев)
9️
Сегодня нам педиатр разрешила пробовать вводить мед по чайной ложечке ☝🏼в термо обработке😻 вот мы и пробуем
Сочетание инжира, козьего сыра и меда😬😬 это фантастиш
📌 1 инжир
📌 козий сыр ( мягкий )
📌 1 ч л меда
Разрезаем инжир на крест,в середину выкладываем сыр и поливаем медом. В разогретую духовку до 200 градусов на 10 мин.
Тем кто не хочет термически обрабатывать мед, им можно полить инжир после запекания))
#михекушатьподано
Желательно кушать теплым😉
Что за люди - хипстеры? Задали мне задачку: приготовить пирожные и торты для хипстерского кафе. Не могу понять, что они едят и есть ли у них вообще какие-то правила в еде? Уже два часа мучаюсь, помогите, кто знает😓
🆘🆘🆘‼️Подскажите пожалуйста какую смесь лучше выбрать по отношению цена качество. У меня не хватает молока нужно докармливать нам 1 мес и 5 дней, я купила вначале hipp combiotik PRE доча два или три раза поела и сейчас выплёвывает, сменила на Bebivita PRE и таже история! Я не пойму она выплёвывает потому что не голодна или потому что ей не нравиться ?! Думала ещё купить другую смесь, но хебамма сказала если ребёнок голоден он съест любую смесь... Я в растерянности, какие ваши мысли, что мне делать?
Научите меня смесь готовить, пожалуйста! Почему вода должна прокипеть 5 минут? Как температуру воды определять? Бутылки перед каждым кормлением стерилизуете? Первый раз сталкиваюсь, поделитесь нюансами!!
#ПП - подмена понятий
В интернете очень много информации о пп - правильном питании. Что только не называют этим буквосочетанием! Низкокалорийные, низкоуглеводные, низкожировые, безсолевые диеты, предсоревновательные сушки и раздельное питание. ПП рецепты, пп продукты, пп десерты. Мои рецепты "знатоки" комментируют в стиле "манка это не пп!" Или "там же сахар! Это не диетическое". И многие, начитавшись советов "диетологов" изнуряют себя и вредят своему здоровью. ПП - это не диета! Тут не может быть "диетических" рецептов или продуктов. Так же как и не может быть запрещенных продуктов, кроме откровенно вредных для здоровья.
Цитата из учебника физиологии:
"Правильное питание должно соответствовать потребностям организма в энергии и обеспечивать необходимый минимум углеводов, белков (включая все незаменимые аминокислоты) и жиров (включая незаменимые жирные кислоты). Минералы (включая микроэлементы), витамины, а также достаточное количество воды также необходимы организму.
Для обеспече
Я всю жизнь считала,что я не плохо готовлю не идеально, но не плохо. Но мне всегда хотелось это как-то поднять на новый уровень. Но у мамы на это времени не было, а как это сделать самой я не знала. И вот я встретила своего мужа. Видимо он поначалу не показывал, что ему не нравится как я готовлю. Ведь нормальную домашнюю пищу он ест только когда приезжает к маме своей, а тут быструю и доступную пищу(🍗🍟🌯🌮🍕🍝🍳). Я каждый день пытаюсь приготовить суп и что то на ужин ну иногда вечером сил нет и я ему говорю поешь либо суп либо что осталось со вчерашнего ужина. Но он либо вообще не ест то что я готовлю, либо говорит что два дня(два раза) подоят одно и тоже есть не будет и каждый раз возмущения по поводу готовки. Говорит не знаешь как что делать спроси. Но я всегда готовлю строго по рецепту не шагу ни в лево ни вправо. Я конечно понимаю что иногда хочется вредной пищи. Но что это за готовка получается я так бросила мясо в воду, я так порезала капусту, или он хочет чтобы перед каждым приемом
0 26
#Прикорм
"Неадаптированные детские питательные смеси в Советском Союзе включали разбавленное свежее или кислое коровье молоко с добавлением сахара, витаминов и минералов. В 2–3 месяца рекомендовалось вводить коровье молоко, разбавленное отваром круп (например, 50 мл чистого коровьего молока или кефира, 45 мл отвара круп и 5 мл стопроцентного сахарного сиропа).
Прежние советские рекомендации о введении пищи для отъема от груди включали: добавочные жидкости, прежде всего чай и воду с сахаром для детей, находящихся на грудном вскармливании; введение овощных и “фруктовых” соков (варенье с водой) в 1 месяц; введение немодифицированного коровьего молока в 4 месяца и чистого кефира в 3 месяца; введение фруктов в 2 месяца, сваренного вкрутую яичного желтка в 3 месяца и творога в 4 месяца; добавление в детскую пищу сахарного и солевого растворов; введение каш с добавлением сахара, сиропа, соли и сливочного масла в 4 месяца.")
- это отрывок ознакомительной части из методички ВОЗ для наших п
Не ем помидоры, цитрусовые и даже от арбуза отказалась. Прочитала, что фрукты и овощи содержащие красные и оранжевые пигменты- алергичны и велика вероятность аллергии у ребеночка. Скажите мне пожалуйста, что я ненормальная и я пойду есть апелисины, заедая их арбузом...
Хотела малышу варить кашу на молоке, но отговорили, рано пока говорят. Покупную молочную кашу не хочу давать. Как насчет того, чтобы разводить кашку на смеси? Так вкуснее и сытнее должно быть? Кто так делал? Посоветуйте как именно ее приготовить? И самую лучшую гипоаллергенную смесь (мы на ГВ, поэтому в вопросах смесей вообще не шарю).
Муж вчера ходил на молочку и ему дали только фрукты, соки и кефир. И вообще сказали , что теперь только два набора , а не 4.
Это потому что нам больше года ?
Вам сколько дают ?
поделитесь, пожалуйста, советом-мастхэвом)) или может есть здесь обладательницы kenwood? сломалась электрическая мясорубка мулинекс-стоит вопрос что брать на её замену-требуется много крутить говядины-фарш, котлеты и т.д. -пожелания в мощности (может даже есть такие уже, которые с прожилками легко справляются?чтобы чистки хоть за 3 кг мяса не ьребовала ни разу), возможно с отверстием пошире для закладки мяса...ну главное конечно, чтобы хороший фарш получался)) просто мясорубка у нас древняя, а сейчас наверняка существует уже что-то суперское в этом вопросе)) очень жду ваших советов ;)
Знаете ли вы, что кукуруза практически не накапливает в себе вредных веществ из почвы? Это экологический чистый продукт, как, к примеру, и гречка, а такая пища в рационе будущей мамочки наиболее желательна. Общие сведения о кукурузе После пшеницы и риса по распространенности и популярности кукуруза занимает третье место из злаков. И не только вкусовые качества помогли ей заслужить столь высокую позицию, полезные вещества кукурузы нуждаются в подробном рассмотрении. Особенно богата кукуруза следующими элементами: витамины группы В (В1 и В2); аскорбиновой кислотой; витаминами Е, D, К; никотиновой кислотой; никелем и медью; солями фосфора, кальция, магния, калия и железа; аминокислотами (лизином и триптофаном). В 100 г кукурузы чуть более 44 килокалорий, 60 г углеводов, чуть более 10 г белков, почти 10 г клетчатки и около 27 г натрия. Такой богатый состав делает злак полезным, целебным, привлекательным для меню каждого человека, стремящегося к поддержанию оптимального состояния организма.
Девочки,Макдональдс нервно курит в сторонке,по сравнению с шериф бургер!!! Это просто нереальная вкуснота !!!! Для нас с мужем что то не фига не острые,как многие писали. любители бургеров,все туда!!!
"Вредная привычка или история подопытного кролика" 🐇
В сентябре 2015 я решила поучаствовать в эксперименте "Правило 21 дня". Наверняка каждая из нас сталкивалась с потребностью приобретения новой привычки: ранний подъем, здоровая пища, зарядка по утрам. Решила повернуть правило в другую сторону, и отказаться от вредной привычки за тот же 21 календарный день. Что я теряю? - ничего. Что получу? - немного здоровья, меньше отдышки и копеечку в кошельке.
Так, в конце сентября я официально бросила курить 🚭 Не буду обманывать, собираясь компашкой на шумные и пьяные вечера, могла позволить себе выкурить сигаретку-другую, НО я больше не была зависима от никотина 🙅🏼
И вдруг безумное желание появилось сейчас (❗а для меня категорически неприемлема курящая беременная. Мое мнение. Тех, кто курит не осуждаю, это Ваш выбор). Шла с мамой по парку, плакала и просила стрельнуть сигарету хоть у кого нибудь 🚬 Мама сказала, что в ее возрасте это мувитон, а потому ей надо убедится точно ли это мне так необ
Я сегодня попробовала сделать ананасы из кабачков😍 если не говорить то ни кто и не поймёт что это кабачок.
350мл ананасового сока
1/2 стакана сахар
1 ч.л лимонной кислоты
Поставить варить сироп, кабачки очистить от кожуры, нарезать кольцами, семечки вытащить (я стаканом убирала) как закипит кинуть кабачки в сироп и варить 15 минут помешивая
У кого такое было? Что делали ?
Начали прикорм с каш ( педиатр сказала сначала гречневую , потом кукурузную ). Не можем уже две недели ввести гречневую , съедает Максимум 100 мл и все . Последние дни вообще грамм 50 и все . Можно так и месяц же вводить....
Следующую начинать или что?🙏🏻
что делать с МОЛОКОМ с молочной кухни? 🍶🍼🍧🐄
открою одну упаковку-кофе, каша 1-2 дня, потом еще пару дней постоит за ненадобностью... а потом выкидываю пол упаковки, потому что кажется, что испортилось 💧😖
может есть какие рецепты-куда девать то столько (пить стаканами не могу 😵😷)
Два вопроса:
Кто-то нарывался на смесь-подделку??
Кто-то переводил на другую смесь в год??мне кажется все наши проблемы кроются тупо в том,что нам не подходит смесь!хочу ненни попробовать
❓Кто знает как часто можно использовать Микролакс? Те если вот была проблема,один тюбик использовали и поняли,что кажется не до конца...можно ли сразу второй раз? Я что-то в описании не нашла. Вот в глицериновых свечках написано не чаще 1 раза в сутки.❓
Мамочки СВ и ИВ вопрос больше к вам. Подскажите пожалуйста мы раньше кушали 130мл этой смеси, но сейчас нам уже этого маловато, но 170мл(как написано на банке) нам много, нам бы кушать 150мл.в самый раз) так вот сам вопрос, сколько нужно наливать мл.воды и сколько при этом ложить ложек смеси(если 150мл.+5л.смеси=170мл.готовой еды, 120мл.+4л.смеси=130мл.)?!
Мамочки ,подскажите,ввела каши в 8 месяцев до этого отказывался от них,кашу молочную в пачке,сначала давала фруто няню пошла аллергия на щеках,купила хипп ещё хуже, какую лучше купить???
#колики#
Делюсь нашим опытом с коликами.
Заварила я вчера семена АНИСА
ребенок перестал биться ножками💩, пукает как старый дедуля 👴, даже и не замечая это🙈.
Так что пока пьем. Кому интересно напишу как заваривать.
3 12
Вот больше универсальных рецептов для похудения я ненавижу только гомеопатию и "врачей" - гомеопатов!!! Более глупого занятия, чем попивать водичку с содержанием "памяти воды" о какой-нибудь печени утки в долях, знаменатель которых больше, чем число атомов во вселенной?) Эй, люди, может вместо кормления фармкомпаний лучше массажик себе сделать? Или помочь голодающим детям в Испании?
Вот даже продаваны Energy Diet и всяких прочих гербалайфов честнее, в придачу к плацебо тебе хотя бы дают иллюзию заработка!)))