Как приготовить запеченные брокколи с котлетками из трески?
Запеченые брокколи 🥦 с нежнейшими рубленными котлетками на пару😁
Филе трески -500гр
Манка - 4 столовые ложки
Брокколи
Оливковое масло
Сметана
Сыр
Соль/перец
Филе мелко нарезаем добавляем манку, соль/перец ..перемешиваем и формируем котлетки. Я делала в мультиварке на пару, можно пожарить, можно потушить.
Брокколи варим минут 15, смазываем тару для выпечки оливковым маслом, выкладываем брокколи, добавляем специи, смазываем сметаной, закидываем тертый сыр. В духовку на 180 гр я минут 10 готовила на нижний, еще 5 на верхней.
#жрунемогу🍔
Катерина·
Мама дочки (1 год)
Спасибо за очередной супер рецепт!!!!! А я кстати каждый раз, как делаю котлеты или фрикадельки, вас добрым словом вспоминаю! Если бы не ваша манка, доча бы до сих пор ничего мясного без блендера не ела 🤣
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Это фсе моей ба спасибаа) как то не было булки и она подсказала, я даже обалдела от нежности котлет)