Девочки, какими фразами вы можете себя успокоить в период тревоги, трудностей? Тему антидепрессантов…

Никакими. Я тревожник всех тревожников

Все справляются, и ты справишься

Неа, никакими

Максимум могу переключиться немного, рядом разглядываю и описываю вещи про себя.

Либо описываю ощущения, ветер холодный, влажный

Если ты не можешь повлиять на обстоятельства, нет смысла из-за них переживать

Мой ноябрьский гимн. Осторожно мат. Мне реально помогает не вешать нос.