Онлайн-тренер по похудению: кто должен писать первым и требовать отчёты?
Девочки как вы думаете, если вы наняли онлайн тренера, индивидуально! Это он должен с вами связываться, или вы должны каждый день ей все отправлять, все докладывать?
Кто нибудь худел так? Так как мне сложно дается худеть, мне нужна была мотивация, я хотела какие нибудь мотивационные видео уроки, легкие рецепты, или я много прошу?))
Ami·
Обычно тренер сразу оговаривает, отчеты еды кидаешь перед едой, а тренировки по назначенному времени. Мой тренер пишет и спрашивает, все ли в силе
Сайна (детская одежда)··
Если забыла скинуть, напоминает она?
Ami··
Да, запрашивает сразу
Samira·
Я раньше была во многих группах, обычно наставница первой писала, ты случайно не с Марет худеешь? Я была у неё не знаю последний раз когда вот она дала жару🥲честно на ней остановилась я,после беременности планирую иншаАллах
Сайна (детская одежда)··
Сатуева? У нее очень строгий контроль, но мне нужно было индивидуально
Samira··
валлахи фамилия даг ца йох ишт Яри те моьт Сун
Samira·
Месяц назад весила я 93 🥹🥹