Первый триместр, ночью болят и гудят ноги — не могу спать, что делать?

Магний пить

Я компрессионные чулки ношу днем, а перед сном магний пью

Такая же фигня и уменя

У меня тоже подобное было,когда начала пить магнелис б форте и стало реже проявляться

Как время к сну, то накрывает ноги будто своей жизнью живут то дергается, то хочется из как-то вывернуть выкрутить, угнетающие ощущение на самом деле

Из-за этого вообще не высыпалась

Магний нужен да у меня все 4 беременности по ночам ногу выворачивало до судорог сейчас хотя тишина пока но тяжесть в ногах чувствую!

У меня в конце прошлой беременности ночью болели ноги, пыталась их поднять-не помогло.оказалось на секунду встать надо-и проходило. Позже магний пропила