Ферритин ниже 45 - считается латентным дефицитом железа, у вас 53 - перестаете пить, и все упадет моментально ( несколько месяцев и Ферритин ниже 45, а ниже по клиническим рекомендациям нельзя ❌)
Норма Ферритина для здоровой менструирующей женщины 80-120, кто занимается спортом допустимы значения до 150 ❗️ как то так, я со своим врачом гинекологом поддерживаем 120 уже много лет, полет нормальный.
И как поднимите до нормы, нужна профилактика, иначе все рухнет ( месячные идут, железо теряется )
@tanya_ryzhkova, в среднем за месяц Ферритин поднимается на 10 единиц ( вот и считаете сколько вам пить ), но я пью 1 капсулу 7-10 дней в дни месячных ( для профилактики уже лет 10 ), а вам нужно поднимать - как минимум 2 ( так как дозировка у него 30 мг всего железа в 1 таблетке ), либо другой препарат выбрать - где дозировка 50 -100 мг - это и есть лечебная дозировка для поднятия железа 🌸 по хорошему нужен грамотный гинеколог - он вам все расскажет
Светлана·
Мама дочки (4 года)
А разве он не в пределах нормы? 53 по-моему отличный результат
Татьяна Рыжкова··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Ну но новым рекомендациям 60 + должен якобы быть
Анастасия Матевосян·
Мама троих детей
Нет
Евгения·
Мама сына (6 лет)
На каком препарате у вас 53?)) Это больше пост на позавидовать по доброму вам 😄
Олеся··
Мама дочки (11 лет)
С языка сняли
Татьяна Рыжкова··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Ни на каком
Вообще по ощущениям думала он на нуле 😄
Мила·
Ферритин ниже 45 - считается латентным дефицитом железа, у вас 53 - перестаете пить, и все упадет моментально ( несколько месяцев и Ферритин ниже 45, а ниже по клиническим рекомендациям нельзя ❌)
Норма Ферритина для здоровой менструирующей женщины 80-120, кто занимается спортом допустимы значения до 150 ❗️ как то так, я со своим врачом гинекологом поддерживаем 120 уже много лет, полет нормальный.
И как поднимите до нормы, нужна профилактика, иначе все рухнет ( месячные идут, железо теряется )
Мила··
@tanya_ryzhkova, в среднем за месяц Ферритин поднимается на 10 единиц ( вот и считаете сколько вам пить ), но я пью 1 капсулу 7-10 дней в дни месячных ( для профилактики уже лет 10 ), а вам нужно поднимать - как минимум 2 ( так как дозировка у него 30 мг всего железа в 1 таблетке ), либо другой препарат выбрать - где дозировка 50 -100 мг - это и есть лечебная дозировка для поднятия железа 🌸 по хорошему нужен грамотный гинеколог - он вам все расскажет
Татьяна Рыжкова··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
я думала это терапевт назначает 😄
Мила··
терапевт, гинеколог, эндокринолог- главное врач доказательной медицины, а не бабушка терапевт из поликлиники ( там все очень печально …. )
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Нет конечно. Зачем?
Наталья·
Нет
Оly·
Нет
Дарья·
Мама сына (10 лет)
Да, я бы пила