Мама сына (1 год)

Как похудеть быстро: меньше есть и больше двигаться не помогает, что ещё?

Девочки, как похудеть?🫠 меньше есть и больше двигаться это понятно)

Может есть ещё что-нибудь? Быстродействующее 😆

да. Обычную воду которую вы пьете. У меня после воды много кушать не получается. И еще немаловажный момент. Приучите себя засыпать на голодный желудок. У меня живот плоский бывает на утро если лягу голодной.

Zaira06.11.2026

Мама троих детей

пожалуйста. Пусть будет во благо 🌹

Elvira06.11.2026

Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Лечебное голодание

Интервальное голодание

ПП

Пробовала все , эффект шикарный

Елена07.11.2026

Мама сына (2 года)

Я веду бесплатный чат по похудению в макс. Помогаю похудеть без изнуряющих диет и голодовок. В чате много рецептов, челленджи, марафоны, поддержка единомышленниц.

Если интересно, то пишите номер телефона в личку. Добавлю 🌺

точка09.11.2026

Мама сына (2 года)

@mirada.mi25, @kinloms, побочек у меня не было , с 105 до 78 скинула с ноября примерно до лета

Вероника10.11.2026

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Мне нравится эта подписка на 3 месяца

Рацион, рецепты, тренеровки, много о питании

UmmKayum11.11.2026

Похудела на 10 кг и дальше продолжаю, конечно нарушаю, но в целом нужно понять и менять привычки в питании. Сразу говорю не убираем ни сладкое ни мучное ни национальную еду, я много чего пробовала но срывалась. Теперь я кушаю с головой все . Хотела даже колоть эти уколы для похудения, но благо мне попался грамотный консультант.

Если у вас есть возможность покупать помогающие продукты то могу посоветовать что хорошо активирует метаболизм и помогает сжигать жирочек

Как похудеть быстро: меньше есть и больше двигаться не помогает, что ещё?

Комментарии