Живу в постоянной фоновой тревоге из-за раздражённого мужа: как выйти в дзен?
Утро доброе ) или не очень.. поняла, что живу в постоянной фоновой тревоге. Я активная, мне везде все надо, часто суетливая. И тут четко поняла, что это тревога. И даже знаю причину - это мой вечно раздраженный муж.. 🤦🏼♀️но он считает, что у него все ок.
Избавиться от мужа пока не варик 😂 как избавиться от тревоги и выйти в дзен???
Евгения·
Мама сына (2 года)
Как сказал мне один психолог: если его это не напрягает , а напрягает Вас, то психологу нужно идти не ему, а Вам)
Оля··
Мама сына (9 лет)
Ой была я там, люблю я это дело) но чем дальше копаю, тем больше больше проблем нахожу) его не напрягает, что он с сыном разговаривает так,будто тот раздражает его. Кстати сын разговаривает часто в таком же тоне. И со стороны это муж видит, и такой- вообще то это не Ок. Я говорю - так он зеркалит тебя..
Ну и много такого. После психолога я пришла к мысли о разводе, но на данный момент это экономически не выгодно 😂
Мария··
как я Вас понимаю, постою тоже послушаю
Wait·
Вот бы мне такую тревогу, я от своей лежу без сил. Или драю квартиру или готовлю ((( все.
Обычно дела всякие помогают справиться, работа, спорт. Но как я понимаю, у вас это все и так есть)
Оля··
Мама сына (9 лет)
У меня овердохрена дел, и я слишком суечусь в этом всём, от этого злая зачастую.
Маргарита·
Мама дочки (4 года)
Оля··
Мама сына (9 лет)
😂
Анастасия·
Разрешите предложить другие варианты?
Оля··
Мама сына (9 лет)
😂😂😂 разрешаю)