Ломит всё тело, температура и болит левая грудь — это застой молока?

Да лактостаз

Делайте массаж груди

Не пить горячее

Сейчас скину рекомендации

1. Каждые 2 часа, перед кормлением выполняем Лимфодренаж массаж, можно с использованием крема или масла для массажа, так легче будет массировать. Предпочтительно лежа на спине - так отек легче спадает. Сейчас все проблема в внутреннем отеке, он сдавливает молочный проток, препятствует выходу молока и провоцирует повышение температуры.

Массаж течение 10 минут.

2. ОБЯЗАТЕЛЬНО во время кормления выполняем сжатие груди, всей ладонью обхватываем больной участок и сжимаем и разжимаем грудь. Таким образом ребенок получил больше молока и не уйдет быстро в сон + молоко будет лучше отделяться в больной зоне.

3. Если нет озноба после кормления ставим холодный компресс на 7-10 минут ю. Холод поможет быстрее справится с отеком.

4. Горячее ограничить, пить можно только воду по жажде. В воде не ограничиваем.

5. Белье носим комфортное, нигде не должно сдавливать грудь.

6. Если появилось покраснение, наносим на всю грудь мазь Траумель С или Волтарен гель или Диклофенак 1-2% - 3 раза в день избегая сосок и ареолу.

И в тик токе посмотрите как делать массаж при лактостазе

Я делала с маслом брала полотенце и в него сцеживала лишнее