Две недели болит спина в любом положении: куда сходить на массаж в Уфе?

Привет, девочки!

Последние две недели болит спина — в любом положении. Боль не резкая, а скорее постоянная, как будто все мышцы сильно напряжены, будто я их долго тренировала. Надоело уже, хочется от этого избавиться.

Думаю, это либо из‑за стресса — столько всего навалилось, — либо снова даёт о себе знать остеохондроз (раньше его ставили только в области рук). Хочу для начала сходить на массаж.

Подскажите, пожалуйста, куда в Уфе можно сходить в спа или на массаж? Буду благодарна за любые советы!

И, конечно, чуть позже схожу к врачу — понимаю, что надо всё проверить. 😊