Младший вторую ночь не спит с 2:40 до 6 утра: что делать?
Девочки крик души…
У кого такое было и что делать…
Младший вторую ночь тупо не спит. Просыпается в одно время в 2:40 и не спит до 6 утра… Сначала просто просыпается, ест, потом садится и начинает на всю комнату болтать и ползать по кровати. Где то с 4-5 утра он может сам лечь и с закрытыми глазами болтать либо елозить по кровати. Уложить ни в какую. Он на гв. До этих приколов он просыпался стабильно раза 2-3 поесть, так уже наверно месяца 2. До этого был период когда мог проснуться 1 раз и спал хорошо.
Со старшим я таких бед не знала, он с 4 месяцев спал всю ночь((( без единого подъема, я вообще не знала что такое не спать ночью… но он был на смеси с 3.5 месяцев, это единственная разница.
Днем у нас соблюден режим, с этим проблем не было. Утром просыпаемся в одно время, первый дневной сон всегда в одно время, второй сон тоже. Ложимся в ночь в одно время (в 20:30). Что за хрень
tutulula·
Дипсик ответил, что регресс сна:
Крик души услышан. Ситуация, которую вы описываете, — ночные «гуляния» в одно и то же время, болтовня, ползание по кровати, но при этом ребёнок вроде бы и не полностью проснулся, — очень похожа на регресс сна, который часто случается в возрасте около 8–10 месяцев. Это не ваша вина и не следствие ГВ. Скорее всего, это временный этап, связанный с развитием.
Почему это происходит именно сейчас
То, что ребёнок «садится и болтает» или «елозит с закрытыми глазами», — классический признак того, что его мозг перерабатывает новые навыки. В этом возрасте дети активно учатся сидеть, ползать, вставать, а также переживают всплеск сепарационной тревоги (понимают, что мама может уйти) и прорезывание зубов . Днём вы соблюдаете режим, но ночью мозг «тренируется» или ищет подтверждения, что мама рядом. То, что старший ребёнок спал иначе, скорее всего, просто разница в темпераменте и сроках развития, а не в типе вскармливания.
Что можно сделать прямо сейчас
1. Не включайте свет и не «развлекайте»
Если он проснулся в 2:40 и начал болтать, ваша задача — минимизировать стимулы. Не включайте яркий свет, не разговаривайте с ним, не играйте. Если он ползает по кровати, можно мягко уложить его обратно, погладить, показать, что сейчас ночь и все спят. Даже если он не засыпает сразу, спокойное присутствие без активного взаимодействия помогает ему быстрее вернуться в сон .
2. Проверьте, не «перегуливает» ли он
Режим — это отлично, но в 8–10 месяцев бодрствование перед ночным сном не должно быть слишком длинным. Если последний дневной сон заканчивается слишком рано, к 20:30 он может быть перевозбуждён, и ночью сон будет поверхностным. Убедитесь, что перед сном он не голоден и не переутомлён .
3. Дайте ему «выпустить пар» днём
Поскольку ночью он отрабатывает ползание и сидение, дайте ему много возможностей делать это днём в безопасном пространстве. Чем больше он «натренируется» в светлое время суток, тем меньше будет практиковаться в кровати .
4. Не меняйте кардинально тактику
Сейчас самое важное — не начать вводить новые ассоциации на сон (например, не начать носить на руках всю ночь или не включать мультики), чтобы пережить этот период. Если вы кормите грудью ночью, кормите в тёмной тихой комнате и сразу кладите обратно. Сохраняйте ту же последовательность действий перед сном, что и раньше .
Когда стоит насторожиться
Обычно такие периоды длятся от нескольких дней до 2–6 недель . Если это затягивается, или если вы заметите, что ребёнок стал вялым, плохо ест, у него поднялась температура или он выглядит так, будто у него что-то болит (например, сильно режутся зубы), — тогда стоит показаться педиатру, чтобы исключить физический дискомфорт .
Вы всё делаете правильно: у вас есть режим, вы ищете решение. Это просто фаза. Постарайтесь в эти ночные часы (с 4 до 6 утра, когда он «елозит») не ставить себе задачу «уложить во что бы то ни стало», а просто обеспечить безопасность и спокойствие. Если есть возможность, попросите близких подменить вас хотя бы на пару часов утром, чтобы вы могли выспаться.
Katerina··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое! Какой кошмар(
tutulula··
всё обязательно скоро пройдёт, Вам тяжело и это понятно, два малыша совсем, сил и терпения 🫂 если есть свободные руки, постарайтесь использовать возможности для отдыха