девочки,кто-нибудь сталкивался с судорогами в пальцах ног ,минуту держу пальцы,загибаются через силу…

девочки,кто-нибудь сталкивался с судорогами в пальцах ног ,минуту держу пальцы,загибаются через силу ,бывает просыпаюсь от судорог и абсолютно всегда это бывает ,когда я ложусь и расслабляюсь