Нашла причину постоянного вздутия и большого живота: дисбиоз и густая желчь

Недавно писала пост об очень повышенном вздутии, и большом животе постоянно, который со мной много лет и отправляет мою жизнь. Так вот, я сдала кровь, копрограмму, посев на бактерии, узи брюшной полости, и сегодня была на приеме гастроэнтеролога.

Мы нашли причину! А их две.

1. Это был дисбиоз, в мой кишечник, если говорить простыми словами, заселились бактерии, которые вызывают постоянное вздутие независимо от еды. И есть также не переносимость лактозы. Из за чего они появились? Незнаю, могло быть на фоне стресса, или пониженного иммунитета.

2. Это густая желчь. Из за того что я часто ела только 1 или максимум 2 раза в день, моя желчь начала сгущаться. Следовательно , она сейчас очень плохо выделяется, когда я ем и поэтому у меня плохо переваривается пища. Очень много непереваренной еды было в анализах копрограммы.

Лечение назначил в два этапа

Первый этап ,это антибиотики. Ровно неделя

Второй этап, это для желчи, для хорошей микрофлоры и еще несколько препаратов. Пребиотики и метабиотики. Итого 4 препарата пить на протяжении 3 недель.

С завтрашнего дня начинаю ходить в спортзал, укреплять мышцы кора.(если бы знала насколько эта важно , то с самого детства этим занялась бы) нашла фитнес тренера. Буду ограничиваться в еде, нельзя то что вызывает вздутие.

И, кстати, большое спасибо моей работе в компании в Авито. Все врачи, все анализы, обследования от дмс. Также, фитнес тренер тоже от Авито, и спортзал тоже. Психологов тоже прошла, работаю над ментальной частью. И даже, юристы у меня в доступе, благодаря этому уже у меня готов иск в суд на застройщика.