Дочке год и четыре месяца: как перейти на один дневной сон?
Девочки, всем привет! Моей дочке Марии год и четыре месяца. Последние две недели она стала плохо спать днём: то уснёт на 20 минут и просыпается бодрая, то наоборот — не уложить вообще. Я читала, что в этом возрасте многие дети переходят на один сон, но как это выглядит на практике? Утром она встаёт около семи, к обеду уже клюёт носом, но если дать поспать в обед, то к вечеру устраивает концерт и не может уснуть до десяти. А если укладывать два раза, то второй сон сдвигается на вечер и тоже сбивает режим.
Может, у кого-то была такая же ситуация? Как вы переходили на один сон? Во сколько укладывали? И как справлялись с капризами, когда ребёнок переутомляется? Поделитесь опытом, очень нужно, а то я уже запуталась в этих режимах. 😴 #первыйпост
Алина·
В этом возрасте и правда уже нужен один сон. В 7-8 подьем, укладывание на дневной сон в 13-14, вам сон 1-2 часа, как поспит (может и 30 минут поспать), потом укладывать уже на ночь в 20-21
Юлия·
Мама сына (2 года)
Мы перешли на один сон в 1.6 примерно.Я делала так,просыпался в 7-8 утра,дневной сон был с 12:00-15:00 и на ночь укладывались в 22:00-23:00.С капризами справлялась при помощи мультиков,включала сказки на Алисе
Алина·
Нужно время чтобы ребенок тоже привык к новому режиму
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Мы перешли на один сон ровно в год. Первые 2 недели было тяжело, к обеду дочь уже спать хотела сильно, нужно перетерпеть это время
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Мой ещё спит 2 сна , но второй вечерний делаю микро , 15-20 минут и бужу )
После него бодрствование не такое долгое
Катерина·
Мама дочки (1 год)
У моей малышки уже с 11 месяцев 1дс. В ночь уходит с 20 до 21, редко до 22 не спит.
Просыпается в основном в 7:20, бывает 6:40.
ДС с 11 до 14. В последние время с 12 до 14:30