Девочки зеленые сопли заразны ли, и можно ли гулять , еще горло чутка воспалённое

Цвет соплей говорит только о том, что выходят отмершие клетки. Сами по себе они не заразны, а с горлом я б не гуляла, надышится холодного воздуха