Коктейли и чаи для набора массы ягодиц и бёдер: будет ли результат от протеина?
Девочки скажите
Вот рекламируют же всякие чаи ,коктели для набора массы ягодиц и бедер?там и фото до и после результаты супер👍🏼бакъ дуй теш и?
Вот я начала пить простой протеин белковый и заниматься
Но норм не получается тренироваться
Будет у меня результат?
В зал муж не пускает но и по видео у меня правильно не получается делать зарядки
Я уже не могу видеть ее
Ху дир дар теш
Думаю может купить этот коктейль порошок ,но и думаю может это одно и тоже что я пью
Марха·
Техника очень важна, попробуй позаниматься с грамотным тренером хотя бы онлайн, чтобы поставить технику, дальше уже сможешь сама
А.аа··
@sinamirova, мне она абсолютно не понравилась.
А.аа··
@sinamirova, у меня не онлайн с ней были, оффлайн.
А.аа··
@levachka95, конечно.
Среди наших нохчи есть очень классные тренеры девочки.
А.аа·
Техника и стабильность важны.
Белок добирать важно.
Советую хотя бы первое время позаниматься с тренером онлайн.
И смотри видео, в инстаграм их очень много.
По этим видео занимайся.
Maryam D·
Мама сына (1 год)
только упражнениями
попробуйте найти онлайн тренера, будет объяснять все
umm_amanta·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я занималась с тренером у ее девочек очень крутые результаты бывают(и у меня тоже на глазах ваув эффект был)
Она онлайн тоже девочек берет! Просто бомба, а не тренер!!
А.аа··
А кто тренер твой был?
umm_amanta··
Мама двоих (1 год, 2 года)
В Гудермесе работает “s-fit” в женском фитнес зале
umm_amanta·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я занималась всего лишь 2-3 месяца, у меня уже плюс 4-5 см было
umm_amanta·
Мама двоих (1 год, 2 года)
До встречи с этим тренером, думала, что это нереально