Как долго принимать магний: врачи советуют по-разному, а без него снова сводит мышцы
Девочки, а как долго вы принимаете магний?
Разлелилось мнение у врачей :
Невролог говорит, что пить магний в обычной дозировке можно всегда , следить по анализам чтобы не было переизбытка.
Терапевт сказала, что нужно курсами. Два месяца пьешь, месяц перерыв и тд. Но доза высокая в начале первых четырех месяцев.
При этом когда я пью магний мне легче, как только попыталась убрать, начало снова сковывать в мышцах.
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Постоянно
Ю·
Мама двоих (4 года, 15 лет)
На сколько я знаю, из всех витамин допустим постоянный прием только магния и омеги, в разумных дозах естественно.
Татьяна·
Магний надо пить под строгим контролем, потому что он расслабляет сердечную мышцу и может так расслабить, что сердце просто встанет
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Повеселили 😁
Татьяна··
чтош, посмейтесь😋
Алина·
Мама дочки (3 года)
Не так давно начала , может пол года , сначала пила первый курс по 6 таблеток первые несколько дней а затем по 2 таблетки перед сном до конца курса , затем перерыв и после него я стала пить магний перед сном по 2 таблетки , бывает пропускаю 1-2 дня когда чувствую себя хорошо , затем снова появляется невралгия и я снова пью магний , и сон с ним нормальный крепкий как до беременности , поэтому стараюсь не забывать и пить каждый вечер за пол часа - час до сна
Алина·
Мама дочки (3 года)
А так невролог права , пить можно постоянно если обычная дозировка и отслеживать анализами чтобы небыло переизбытка , перерывы можно делать чтобы организм и без него пытался сам справляться
А терапевт странный раз сказал что нужно высокую дозу в течение 4 месяцев , простите чтобы что? Какие для этого показания? Что это вообще за врач и компетентен ли он? Это заключение он сделал по результатам анализов или это отсебятина? Я бы такого слушать не стала , у меня бы даже мысли не возникло что врач с такими умозаключениями прав.
Елена·
Мама троих детей
Тоже об остановке сердца читала от магния. Ничего нельзя принимать бесконечно и без анализов
warm/bloom🪴·
Мне говорили терапевт и кардиолог говорили 2 недели пить, 2 недели перерыв. И мол анализы на магний не информативны.
Вообще другая инфа 😅
Я пила постоянно от нервов салгар, анализы по нижней границы так и остались
Ирина А.·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Я пью обычно курсами. Раз в год делаю себе и детям полный чек ап.
Kristina·
Мама сына (3 года)
У меня сыну невролог уже несколько лет прописывает схему магния - 1 мес пьёт, 2 мем перерыв. Получается, в год 4 курса по 30 дней. Количество всегда меняет, в зависимости от возраста.
Aliya·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Мне говорил врач что надо постоянно, так как мы все живем в стрессе постоянном