Чьи марафоны и курсы по похудению реально помогли добиться результата?
Девочки , поделитесь чьи марафоны ,курсы по похудению проходили и прям хороших результатов добились ?
Девочки , поделитесь чьи марафоны ,курсы по похудению проходили и прям хороших результатов добились ?
Любовь·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Какая разница чей марафон? Главное дефицит калорий. Кто то будет меньше есть и больше двигаться, а кто то нет и тут никак не зависит от имени того чей марафон
Марина ··
Мама двоих (7 лет, 15 лет)
Разница в том что на марафоне учат, дают меню , за счет этого начинаешь разбираться во всем, и учишься худеть
А ничего ни зная никто ни похудеет)
Нужно учиться есть чтоб худеть
Любовь··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
всех кого знаю, кто сидит на каком то марафоне, худет полнеет и так по кругу. Пока не придет осознание как питаться и двигаться. А такой информации куча и при желании ее можно очень легко найти, а используя марафоны это просто перекладывание ответственности и период краткосрочный. Нужна система, а не марафон
Марина ··
Мама двоих (7 лет, 15 лет)
у вас просто нет опыта а поверхностное рассуждение
Христина·
Система Фоминой, посмотрите как она худеет после родов. Я на ее системе очень хорошо похудела и года 3 вес держу, ну щас в беременность конечно уже тяжко стало, ну после я знаю, как буду худеть)
Анна··
Мама троих детей
Да ,знаю , давно как то покупала её систему, там помоему интервальное голодание +упор на белки с клетчаткой ? Сейчас очень дорого у неё стало ..
Араксия·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
+79044565397 Леся.я с ней худела после 2ых родов.попросите скинет и страницу в инсте,чтобы посмотреть .в 2019 году 3000 стоил ее марафон
Наталья·
Я похудела на программе Юлии Кемаевой, это не марафон, а именно программа питания, которая становится образом жизни, потом по-другому уже и не сможешь, поэтому вес не возвращается. Третий год я питаюсь по их меню, очень нравится.
Анна··
Мама троих детей
Подскажите пожалуйста где можно подробнее посмотреть?
Наталья··
https://rawcoach.ru/
Анна··
Мама троих детей
спасибо)
Елена·
Мама сына (2 года)
Я веду бесплатный чат по похудению в макс. Помогаю похудеть без изнуряющих диет и голодовок. В чате много рецептов, челленджи, марафоны, поддержка единомышленниц.
Если интересно, то пишите номер телефона в личку. Добавлю 🌺