всем привет, подскажите девочки, у кого как проявляется паническая атака? может есть кто избавилась…

У меня начинается чувство как будто сейчас умру,как будто вот вот сознание потеряю.Начинается паника сразу,в жар бросает,в головн мутнеет и страшно становится.Примерно что то так

У меня они начались 12 лет назад)были изначально прям мощные панички,я даже ночью подрывалась думала умираю.Страшное дело,потом кучу врачей обошла и обследований.Потом со временем привыкла к ним и они как то начали уходить.Блин сейчас спим ужасно с сыном и куча нервов и вот снова начали появляться

Лучше обратиться к неврологу грамотному и пропить антидепрессанты

Магний пила, не знаю как это прошло но вроде бы давно за собой не замечала. Все началось год назад, на моих руках стала задыхаться моя родная бабушка, я попросила соседа отвезти ее в больницу, в итоге она умерла. Я винила себя изначально, что не смогла ей помочь так как я фельдшер сама. Но у нее оторвался тромб и попал в легкие. Все по воле Аллаха, никто кроме него не смог бы ей помочь. И после этого я просто не могла дышать, у меня были приступы удушья. Очень страшно, очень. Я думала что умру

Живу с этим 2 год и стараюсь держать себя в руках, фокусироваться на чем то другом когда накрывает и дышать