😬ТОП-7 расстройств, с которыми клиенты приходят этой осенью Я кризисный психолог и собрала 7…

😬ТОП-7 расстройств, с которыми клиенты приходят этой осенью

Я кризисный психолог и собрала 7 состояний, которые сегодня всё чаще встречаются

1. Тревожные расстройства и панические атаки

Клиент постоянно тревожится, не может расслабиться, боится потерять контроль, умереть или «сойти с ума». Часто присоединяются сердцебиение, головокружение, проблемы с дыханием и избегание ситуаций.

2. Депрессивный эпизод и субдепрессия

«Ничего не радует», нет сил и желания что-либо делать, нарушается сон и аппетит, появляется чувство вины и собственной никчёмности. Иногда внешне у человека всё в порядке, а внутри — пустота.

3. ОКР

Навязчивые мысли, проверки, ритуалы, постоянное возвращение к одному и тому же страху. Клиент может понимать, что его действия нелогичны, но всё равно не способен остановить этот круг.

4. ПТСР и последствия травмы

Флешбэки, кошмары, избегание напоминаний о травме, повышенная тревожность, раздражительность, ощущение, что после произошедшего человек изменился навсегда.

5. Расстройства пищевого поведения

Одержимость едой, весом и телом, переедание, ограничения, срывы, чувство вины и стыд. В таких случаях особенно важно понимать функцию симптома и помнить, что РПП требуют комплексной помощи.

6. Расстройство адаптации

После переезда, развода, потери, смены работы или другого серьёзного события человек словно перестаёт справляться с обычной жизнью: тревожится, плачет, плохо спит, не может принять решение и восстановить привычный ритм.

7. Соматоформные проявления

Боли, головные боли, проблемы с желудком, ощущение нехватки воздуха, кожные симптомы, постоянная тревога о здоровье.