Девочки, есть опущение передней стенки влагалища.
Сегодня гинеколог в лодэ предложила:
1. Лазерное лечение/омоложение влагалища MonaLisaTouch
2. Магнитотерапия мышц таза на кресле BTL EMSELLA
Мало информации в интернете, насколько эти процедуры имеют доказательную базу? Может вы делали?
Первое точно нет
Второе как вспомогательное средство можно пробовать, но все равно основа-упражнения
Рекомендую книгу Марины Осокиной «Мышцы тазового дна»
А у кого в Лодэ вы были?
упражнения..и то не факт, что помогут.. Тяжёлое само собой не таскать, не прыгать на батутах, скакалке . Если степень опущения большая, то операция
@arinanikol мне тоже про лазерное омоложение втирали там и при чем так настойчиво, что я даже удивилась.
Потом почитала у докмедов, что это все пустышка, думаю магниты так же.
И думаю, что не факт, что и какое-то опущение есть. Я бы сходила к кому-то еще, если вас это беспокоит.
я знаю что опущение если оно действительно есть лечится операцией. Думаю надо тренировать мышцы тазового дна
Лучше второе, но эфеект будет временный, но как вариант поможет почувствовать свои мышцы и это поможет эффективнее заниматься
Упражнения помогли, но, если начинаю забивать на них или тяжёлое таскать, то всё возвращается
Мне сказали только упражнения делать поможет, остально это развод на деньги. Но я пока не делала, забеременела)
Хороший вопрос, не знаю) но симптомов типа недержания пока нет, но внешне я и сама вижу, что опущение есть
Первое ерунда. И у вас прошло 8 мес после родов, поищите сейчас куча упражнений в доступе.
Смотря какое опущение еще.
Мне помогло упражнения, у подруги как-то после похудения прошло..
Мне кажется, спустя 8 месяцев ещё рановато прибегать к таким методам. Конечно если не беспокоит это..
а как внешне это видно, если не секрет? Я просто малую свою таскаю, а она уже + 27 кг, может я чего-то не замечаю, а стоило бы?
Курс "Я здорова" в инсте поищите. Лидия ведёт. Как раз вопросы тазового дна решает. Просто заниматься стенкой влагалища мало эффективно, т к скорее всего давит живот и внутренние органы на него. Надо подтягивать всё вместе упражнениями.
Все ерунда
Запишитесь на прием к Александровской в Медавеню.
Она специализируется на проблемах с тазовым дном.
Только записывайтесь на часовой прием! За 20 минут эту проблему она не поможет вам решить.
Тоже есть такая проблема, делала курс из 10 процедур магнитотерапии, помогло очень, можно теперь не бояться «чихнуть» . Так что это обязательно сделайте. Я в супрамед ходила, там дешевле Лоде был курс.
Лазер уже 2 врача с Лоде тоже говорили сделать, но вот его стремно, разные отзывы тут девочки писали…
У меня опущение 2 степени, была на диагностике мышц тазового дня, у Науменок, длилось все минут 40.
Упражнения делать мне нельзя так как даже при сжатии идет вытужение. Проговорили тактику лечения, есть спец тренажёры которые помогут отследить правильно ли вы делаете упражнения которые вам разрешены.
Занималась у Анастасии Кучерявой по курсу но забеременела
Опущение у вас как-то влияет на беременность? Есть нюансы или никак не проявляется?
Я с помощью шариков кегеля исправила свою ситуацию. Тоже было опущение. Да, нужно ежедневно заниматься, длительно, но я справилась. Укрепление мышц помогает. А лазер и магниты это временный эффект, насколько знаю. Моя врач рекомендовала мне именно шарики кегеля и мне помогло. Каждый день, во время принятия душа, время не отнимает, но работает. Все индивидуально, безусловно, но можно попробовать.
Я восстанавливалась после родов на emselle. Оба раза. Считаю это вау.
Попробуйте. Заменяет упражнения кегеля.
Инга·
Первое точно нет
Второе как вспомогательное средство можно пробовать, но все равно основа-упражнения
Рекомендую книгу Марины Осокиной «Мышцы тазового дна»
А у кого в Лодэ вы были?
Арина··
Мама двоих (младенец)
Ольшевская
Ольга Владимировна
Арина··
Мама двоих (младенец)
А может подскажете что-то еще? Помимо упражнений
Инга··
я еще оперировалась, но мышцы все равно нужно укреплять, с операции прошло 4 года, я забила, симптомы опять появились
Сергеевна··
подскажите пожалуйста, после операции долгое восстановление?
Инга··
месяц примерно. Если только передняя (у меня была), сидеть можно, если вместе с задней, то месяц еще и сидеть нельзя
Сергеевна··
вот блин, тяжело конечно😬
Инга··
ага(
Екатерина··
Мама троих детей
скажите,а где оперировались?
Инга··
Куликов Акваминск
Яна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Смотря какое опущение еще.
Мне помогло упражнения, у подруги как-то после похудения прошло..
Мне кажется, спустя 8 месяцев ещё рановато прибегать к таким методам. Конечно если не беспокоит это..