После родов 3 месяца болит в кистях при сгибании: что делали?

Ох и в коленях и в кистях и в спине и где ток не ,ну шо кушать мяско белок коллаген и т д все пройдёт годик терпения

Ой, так же ситуация. Я думала может ребенка взяла неудобно и поэтому болит, или отлежала как то неудачно 😅

От нагрузки

У меня кисти прошли, а колени хрустят до сих пор🥲 ну и спине кранты, сколиоз ушел из первого степени почти до третьей

У меня болит каждый сустав после родов

Пальцы рук больно сгибать по утрам, после часа сидения на ноги встать больно 🥲

От нагрузки. Но у меня самые сильные боли были к 8-9 месяцам малышки. Покупала фиксаторы ортопедические (или эластичными бинтами замотать), чтобы меньше движения было. Обязательно суставная гимнастика. Но это все чтобы облегчить состояние, укрепить мышцы. Так оно проходит постепенно к тому моменту, как ребенок начинает ходить, потому что может уже сам добраться, куда ему надо, а не требовать на ручки. Нимнастику обязательно делайте, укрепляйте кисти, т.к. впереди кризис 5 месяцев, когда ребенку очень надо смотреть вокруг «с высоты птичьего полета». Вот это испытание и для спины, и для рук.

Привыкните.