«Если вы преподаватель, воспитатель, детский психолог или родитель, вам наверняка случалось терпеть…

«Если вы преподаватель, воспитатель, детский психолог или родитель, вам наверняка случалось терпеть поражение в ситуациях, когда детские капризы в разгаре истерики не получалось прекратить никакими уговорами. Профессор психологии и создатель школьных игротерапевтических программ Эллисон Эдварс объясняет:

иногда дети ведут себя отвратительно и не слушают никого вокруг не потому, что ждут хорошей трепки, а потому, что в какой-то момент их мозг не справляется со стрессом.

‼️Как все-таки обучить детей самоконтролю, Эллисон Эдвардс рассказывает в книге « Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять своими эмоциями, когда он вас не слышит».

Несмотря на то что мы живем в более безопасной обстановке, чем первобытные люди, наш мозг не слишком сильно изменился с тех пор. Его главная задача – помочь нам выжить любой ценой, поэтому при любой опасности, настоящей или мнимой, кровь от верхних отделов мозга приливает к миндалевидному телу, а это провоцирует самые древние и примитивные реакции: агрессию (попытка развязать драку), избегание (намерение скрыть «преступление» любой ценой), апатию (человек закрывается и как будто перестает воспринимать любые сигналы извне). Ситуацию, когда в верхней части мозга почти не осталось крови, Эллисон Эдвардс называет Зоной Затопления. Главная и самая неприятная особенность этой Зоны состоит в том, что в таком состоянии поведение человека уже невозможно контролировать, и он точно сделает то, о чем впоследствии будет жалеть: распустит руки, оскорбит кого-то и т. д. А причина самых ярких конфликтов между детьми и взрослыми состоит как раз в том, что обе стороны уже нахо дятся в этой Зоне. Итак, что происходит с детьми в Зоне Затопления? •  Меняется их физическое состояние. У них расширяются зрачки, учащается сердцебиение и дыхание; они краснеют или бледнеют, дрожат. •  Они выдают стандартный набор фраз. «Я не знаю», «мне все равно», «меня ненавидят», «я не виноват» – какие-то подобные реплики вы наверняка услышите. •  Дети демонстрируют типичное плохое поведение. Они орут, отказываются извиняться, лгут, не хотят брать на себя ответственность или закрываются.

Зачастую подобные реакции доводят до белого каления и взрослых. А что делаем в Зоне Затопления мы? • Отказываемся слушать. • Пугаем последствиями. • Повышаем голос. • Угрожаем и/или манипулируем.

Короче говоря, в Зоне Затопления обе стороны конфликта стоят друг друга! Конечно, чтобы исправить ситуацию, взрослые должны в первую очередь изменить свое поведение и ответить на вопросы:

✔️Какое поведение детей быстрее всего заставляет вас оказываться в Зоне Затопления?

✔️Как вы чаще всего поступаете в этой ситуации?

✔️Что вы хотели бы предпринять?

✔️Что бы вы могли сделать подругому в следующий раз?

‼️‼️‼️Нам может не нравиться поведение «затопленных» детей, но важно помнить: мозг развивается примерно до 25 лет, и детям сложнее регулировать свои эмоции, потому что верхние лобные отделы мозга созревают дольше всех остальных. Держите в голове эту информацию, и вам будет легче переживать детские истерики»

«Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит»

Эллисон Эдвардс