Девочки привет , поделитесь своим опытом , у старшего ребенка гипермобильность суставов. Какие…
Девочки привет , поделитесь своим опытом , у старшего ребенка гипермобильность суставов. Какие укрепляющие процедуры вы посещаете ?
Запись из каналаШколы и школьникиДевочки привет , поделитесь своим опытом , у старшего ребенка гипермобильность суставов. Какие укрепляющие процедуры вы посещаете ?
Марина·
Мама двоих (6 лет, 15 лет)
Нет таких процедур доказанных, которые бы влияли на это. Никого не посещаем.
Женя·
Мама сына (8 лет)
Нужно укреплять мышцы, чтоб не болтались суставы. Любой подходяший спорт (плавание идеально).. В питании упор на белок, дополнительно магний, вит группы В, вит С и Д, кремний, цинк+медь. Избегать занятий, требующих растяжки (гимнастика, танцы и тп), ударных.