Беременность, двое детей и нервный срыв: хочу к психотерапевту
Девочки, в эту беременность у меня то ли гормоны, то ли из-за того, что 24/7 с детьми у меня в общем крышу сносит, хочу сходить к психотерапевту, по возможности начать лечение уже сейчас, слышала, что можно во время бб принимать некоторые антидепрессанты.
Я очень часто срываюсь на детях, особенно на старшей дочери, сын у меня сам по себе ходит, главное, чтоб был сыт и подгузник чистый , больше его ничего не волнует
А дочка нытик, постоянно болтает без умолку ( это пустяки), бывает иногда делает что-то назло, избирательна в еде, сейчас она болеет уже больше месяца, выздоравливает потом опять, я пытаюсь ей помочь и вылечить ее, а она ноет и на поддается никак, мне хочется зарядить ей по бошке, уже прям на грани нервного срыва.
Хочу заняться своим ментальным здоровьем, чтобы не травмировать детей 😓
aishuuulya·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Забыла дописать, посоветуйте, пожалуйста, хорошего психотерапевта🙏🥲
Мем·
С мужем у вас какие отношения? От вас поддерживает помогает , принимаете магний ?
aishuuulya··
Мама двоих (1 год, 4 года)
старшая ходит, но она очень часто болеет, поэтому дома((( сейчас уже месяц дома сидит
Спасибо большое ❤️
Anarbaevaa ··
мне кажется вы просто устали , вы еще беременная , и может быть еще нехватка витаминов , вам нужно проконсультироваться с гинекологом , когда падают железо , магний , Вит д - такое состояние
aishuuulya··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вит Д и железо в дефиците, пью витамины 🥺 магний начну пить без пропусков с завтрашнего дня
Надеюсь пройдет все и станет лучше 🙏
jib·
Мама дочки (1 год)
Обоих в садик или няню
aishuuulya··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Частный садик далековато от дома(( так как я одна детей отвожу, будет крайне неудобно, а гос садик прям рядом, дочка ходит, сын пока в очереди
Ждем
Nestle·
Ооо как я вас понимаю , у меня тоже крышу сносит . Сегодня хотела написать пост ,что не стоит рожать третьего ,пока другие дети маленькие . Это что то с чем то просто . Как из милой не матерящейся девушки я превратилась в сапожника . Я себя не узнаю и уже думала может на антидепрессанты перейти
aishuuulya··
Мама двоих (1 год, 4 года)
😭😭😭
Я тоже хотела написать такой пост, так как реально тяжело, пока другие детки тоже нуждаются во внимании, а в тебе сил вот никаких во время бб
😢
Nasrine ·
Это гормоны.
futuremommy·
Мама дочки (2 года)
Вы уставшая и беременная. Думаю, что тут не АД нужны, а отдых и магний.
Mad 🐉·
Мама двоих (младенец)
Терпения и сил 🫂❤️
aishuuulya··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Спасибо, Мадин ❤️
janka91·
Мама троих детей
Ой не говорите девочки такие балтушки моя тоже без умолку болтает и когда что то говорит просит что бы я смотрела на неее еще иногда настолько раздражаюсь что могу сильно накричать и сидеть себя обвинять
aishuuulya··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Дааа 😭
Надежда Кузнецова ·
Мама дочки (10 лет)
Сколько же всего на вас одной... Вы беременны, круглые сутки с детьми и часто срываетесь, особенно на старшую дочку. При такой нагрузке усталость копится, и то, что вы хотите заняться своим ментальным здоровьем ради детей, говорит о многом.
Я сама проходила КПТ, когда у меня были похожие мысли о том, что я срываюсь на ребенка. Я заметила, что срыв почти всегда приходил, когда за день не было ни одной паузы для себя. Мне помогло ловить момент, когда в теле поднималось напряжение, говорить вслух «мне нужна минута», выходить на кухню и делать несколько медленных выдохов. Между раздражением и реакцией появлялось несколько секунд, и голос я повышала реже.
Если появится желание попробовать с кем-то живым, могу переслать инфо своей МГУшной женщины-психолога, у нее сильный упор на КПТ и работу с раздражением и усталостью во время беременности, онлайн.
Вам сил и спокойной беременности...
aishuuulya··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Спасибо большое 🥺❤️❤️🙏🙏