Степпер или беговая дорожка: есть ли результат от степпера?
Девочки ,еще вопросик,у кого есть степпер есть ли от него результат?ну если конечно заниматься и что лучше степпер или беговая??питание я соблюдаю…
Девочки ,еще вопросик,у кого есть степпер есть ли от него результат?ну если конечно заниматься и что лучше степпер или беговая??питание я соблюдаю…
Мария·
Мама сына-младенца
Ну от любой активности есть результат, если заниматься 😁
У меня есть, мне не зашел
Я бы лучше беговую взяла. Но места нет
Кому-то на степпере нравится заниматься
Так что тут индивидуально
Яна··
Мама троих детей
Почему не зашел ??
Екатерина·
Мама сына (4 года)
У подруги степпер
Чтобы на нем похудеть нужно прям каждый день заниматься и следить за питанием
Она за 6 мес скинула 15 кг
Плюс старалась каждый день 10 тыс шагов нахаживать
Наталья ·
Мама дочки (6 лет)
Я на степпере хорошо ноги подкачала
Про вес - все должно быть в совокупе
Мария·
Если нет проблем с суставами коленными,то можно приобрести
Ирина·
Мама троих детей
Я обожаю его) маленький , удобный , потею на нём знатно , наушники в уши и пошла) результат есть, как от любого кардио ) дорожку бы хотела, ну уж очень много места она занимает
Яна··
Мама троих детей
Скинь мне ссылку на него ,я у тебя видела где-то в историях
Ирина··
Мама троих детей
ВК у меня на странице ссылка висит
Яна··
Мама троих детей
ага ,спасибо )))
…..·
У меня есть, он для активности . Похудеть беговая эффективнее