Тонус на бэгэьээ: поясница ыалдьар, утуйбаппын — ааьар ду буолар ду?

Бэгэьээ тонустаммытым, иьим тугэгэ, поясницам барыта наьанрыктык ыалдьыбыта, что аж ыарыытыттан сатаан утуйбатагым даганы.

Уонна уже кыратык хамсанным да тонусту сылдьар буолан хаалбыппын🥲

Маннык тонус ааьар ду уже постоянно баар буолар ду. Даже уьуну хаамтахпа тонустуубун.

Нэьилэ иьиппин эрэ сууйабын сарсыарда уонна киэьээ ас астыыбын, уонна онно тонустуубун, аргаайдык сылдьа сатыыбын дьигинэ.

Муостабын куттанан сууйбакка сылдьабын🥲