Девочки, сегодня поставили гсд с крови натощак 5.2 Дали бумажку с диетой стола №9, купила глюкометр
Девочки, сегодня поставили гсд с крови натощак 5.2
Дали бумажку с диетой стола №9, купила глюкометр
Ничего не понимаю, многие пишут, что этот стол не походит
Где читать, что делать, что кушать? Может есть какие-то чаты или видели какой-то меню?🥺
Юлия·
Мама троих детей
https://t.me/gsd_recept
🙂·
Мама сына (3 года)
https://max.ru/join/rhkxDBxb3_r04c1EQohR4UXJ_8Z3uXiocUfDqk3bKLA
🙂·
Мама сына (3 года)
Вступайте в группу ГСД, там вся информация есть 🙏🏻
Инна·
Мама сына-младенца
Стол 9 не подходит беременным
Лейла·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Есть чат в тг, есть в Максе, также и рецепты там есть, фотографии с подборкой продуктов с проверенным составом (для начала очень выручает, пока сами разбираться не начнете в составах). Девочки опытные если что подскажут всегда
altv3j··
А можно ссылку на тг, пожалуйста 🥺
Лейла··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
вот с этим не помогу, поищите тут в канале ссылку. Я просто не знаю как и где это смотреть надо
umm.Abdulla🩵··
https://t.me/gsd_recept
Мари·
Мама дочки (10 лет)
Я второй день знакомлюсь с глюкометром. Чисто интуитивно понятно. Исключила сахар и продукты с высоким гликимическим индексом. Уже более понятнее становится что к чему и что даёт. В группах не лажу особо.
Виктория··
Мама сына (5 лет)
По началу лучше конечно в группу. Там столько нюансов, про обработку, очередность, длительность, запрещенка, что вкусного купить, чужие тарелки посмотреть.
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
https://t.me/+HyGbmO-1LcgwMmYy
Ссылка на полезную группу в ТГ