Кто проходил курс по восстановлению мышц тазового дна: посоветуйте специалиста
Девочки, кто-нибудь проходил курс по восстановлению мышц тазового дна. Можете посоветовать специалиста?
Девочки, кто-нибудь проходил курс по восстановлению мышц тазового дна. Можете посоветовать специалиста?
Анна·
Мама сына (6 лет)
Я сейчас прохожу курс коррекция - там все вместе : и осанка, и тазовое дно, и выпирающий живот, тк всё связано. Занимаюсь уже третий месяц, результат вижу. Посоветовала тоже девушка отсюда.
У них как раз скоро откроются продажи на следующий поток. Пришлю ссылку, как будет доступно
Анна··
Мама сына (6 лет)
@somik20, это онлайн занятия каждый день дома по 30-40 мин. Они не интенсивные, но эффективные. Там же много дополнительной инфы и тренировок+ зарядки, питание и тд.. мне не стоит задача похудеть, а именно выпирающий живот и осанка. Занималась в спортзале до родов, но там тупо кач был)
И да, я думала, что не буду заниматься дома, но в итоге занимаюсь очень дисциплинировано.
Анна··
Мама сына (6 лет)
@somik20, https://www.instagram.com/natalyapopovich?psln=empxcWxweWZoc2Rw
Занимаюсь у нее.
Если она вас заинтересует, то могу я вас попросить купить курс по моей реферальной ссылке, чтобы мне капнули бонусы, чтобы была скидка на следующий месяц? Буду очень благодарна
Iren··
Мама дочки (1 год)
спасибо,изучу информацию
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
https://www.instagram.com/nastya_kucheryavaya?exln=dTNsaXp4YW5iZWg1
Iren··
Мама дочки (1 год)
Вы занимались с ней ? Тоже видела ее страницу
Тамара·
Мама троих детей
https://www.instagram.com/ya_zdorova_poslerodov?srtk=MW1kemZwOTZ4cTJ1Zg==
Тамара··
Мама троих детей
Мне очень Лида нравится! Её курс очень мощный! Там столько пользы!! Я, правда, прошла на минималках, т к совсем не было сил. Поэтому планирую потом повторить.
Iren··
Мама дочки (1 год)
спасибо, буду изучать
Lady A·
Проходила не курс, а в мед центре брала сеансы магнитотерапии (эмселла), очень помогло, почувствовала что мышцы там еще есть))
Iren··
Мама дочки (1 год)
Интересно,не знала о таком. Я была у двух врачей ,мне почему-то физическими упражнениями советовали.
Lady A··
мне это разные гинекологи советовали, это больше их профиль. Физические тоже будут хорошо, но я себе пока не нашла то что мне зайдет)