Проснулась с тяжестью в желудке на ГВ: чем облегчить, чтобы всё разом вышло?

Вчера утром проснулась с тяжестью в желудке) видимо продула живот, спали с открытым окном на кухне. Весь день ходила , двигаться было тяжело очень. Вечером по массажировала и начали очень вонючие газы выходить😬 и в туалет от души сходила. Почувствовала себя младенцем у которой газики и колики. Понимаю очень теперь их. Сегодня тоже че то такое происходит. Таблетками какими то можно облегчить при ГВ? Чтоб все разом вышло