Исповедь, которую мне очень страшно писать...
Исповедь, которую мне очень страшно писать...
Я долго не решалась об этом говорить, но эта страница, это место про настоящую жизнь, а не про идеальные картинки. И сегодня мне нужна ваша поддержка. Без осуждения. Просто как от мамы к маме.
Мой путь в материнстве похож на американские горки. Сначала родились мои старшие близнецы. Они появились на свет крошечными, слабыми, и за их жизнь пришлось побороться. Тот период я помню как сквозь туман: тяжелейшая послеродовая депрессия, страх, слезы. Но мы справились. Сегодня это крепкие, сильные, здоровые парни, которых я люблю каждой клеточкой своего существа.
А потом случилась вторая двойня... И вы все знаете нашу трагедию. Один мой сын умер. Это рана, которая не затянулась до сих пор.
И сейчас я столкнулась с чувством, которое буквально выжигает меня изнутри и заставляет думать, что я плохая мать. Я ловлю себя на диком, пугающем ощущении: я чувствую, что люблю старших мальчиков намного сильнее, чем младшего, Мирона.
Я долго пыталась понять, почему моё сердце не
раскрывается к нему так же безгранично. И только сейчас я смогла признаться себе в самом страшном. Когда я смотрю на Мирона, когда я думаю о нём, меня с головой перекрывает нежность к нему, а глухая, разрывающая боль по Тихону. Вместо безусловной материнской радости я чувствую тоску по его брату. Прошло уже шесть лет, но я до сих пор абсолютно не знаю, как с этим справиться.
Возможно, моя психика просто включила глухую защиту. После пережитой потери мне подсознательно страшно привязаться к Мирону с той же безумной силой, потому что любить для меня теперь, это значит снова потерять.
Старшие уже большие, они выстояли, за них спокойнее. А Мирон — это живое напоминание о том, как хрупок этот мир и как больно мне было. Страх и горе просто заблокировали внутри меня место для любви. Это не оправдания..
Из-за этого меня каждый день накрывает чувство вины. Как перестать винить себя, разделить в своей голове образ Мирона и боль по Тихону и шаг за шагом отогреть своё сердце?
Катя·
Идти в психотерапию 🫂
Две Двойни ··
Мама троих детей
А куда обращаться ?
Катя··
я бы искала платно, может тут посоветуют, что помог именно с потерей ребенка.
Станислава·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Если вы уже раскопали , что не так , то это уже пол дела .
Надо работать с психотерапевтом , только надо почитать тщательно на форумах или может с кем-то посоветоваться . Тяжело найти хорошего специалиста , много шарлатанов , которые в итоге делают еще хуже
Две Двойни ··
Мама троих детей
Да я давно это раскопала, очень давно. На ребенка это может как то и влияет, но я делаю все тоже, что и со старшими. Обнимашки, нежности, внимание. Но я чаще замечаю за собой к нему холод, не желание с ним время проводить. Меня это пугает😔
Лаяна·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Обнимаю 🌿
К сожалению вы так и не прожили горе , все что вы сейчас чувствуете - это не отсутствие любви , а большой страх его потерять . Ваш мозг выключил практически все чувства к ребенку , чтобы вы не сошли с ума .
Вы прекрасная , сильная мама
Мирон стал для вас триггером , который напоминает о хрупкости этого мира . Почаще вслух или мысленно вы должны разделить детей - « Мирон , ты живой , я очень боюсь тебя потерять , мне трудно быть ближе , я учусь и обязательно научусь этому» . Оставить место для Тихона , эта память есть в сердце .
Холод это не признак того что вы плохая мать . Чем больше вы себя вините , тем больше ваша психика сжимается . Вы даете ребенку тепло своими поступками , ваши чувства обязательно догонят , просто эта рана должна затянуться сильнее .
Не требуйте от себя безумного восторга и эмоций , вы уставшая и раненная ,вы имеете право на эти «замороженные» чувства после всего что прошли .
Делайте из количества в качество , например «правила 15 минут» , только не через силу . Просто шушукаться 15 мин , по обниматься . Для вас это будет безопасным отрезком , не будет такого холода
Две Двойни ··
Мама троих детей
спасибо большое! Попробую. Куплю сегодня блокнот. ❤️❤️❤️
Две Двойни ··
Мама троих детей
@camelia1, именно к психотерапевту надо идти?
Катя··
нет, если плачете каждый день, то к психиатру🙏 хоть платно, хоть бесплатно. Главное не затягивайте.
Irssa·
Мама четверых детей
Можно попробовать с чат джпт откровенно «поговорить» о своих чувствах, подруге помог
Polli·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Ну , он же не виноват. Он малыш. Ваш сын. Нельзя наказывать его .
Polli·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Вам больно. Это трагедия. Но нужно не себя жалеть в данной ситуации, а сына, который рядом и всё чувствует. Быть нелюбимым для матери — это трагедия на всю жизнь, которая способна пронестись и через жизни его детей