Девочки! Всем огромное спасибо за отклик на прошлый пост! Решила кормить грудью без докорма,Буду…

Девочки! Всем огромное спасибо за отклик на прошлый пост!

Решила кормить грудью без докорма,Буду кормить до последнего )

Еще приходила консультант по гв,посмотрела меня,сказала что в груди полно молока и оно хорошее,грудь как надо)

Так что будем своими силами)

Может кто даст рекомендации по сбалансированному питанию на гв? Кто-то писал про смеси для питания матери,подскажите какие?

Я в курсе что диета не нужна,хочу просто нормально питаться чтобы не посыпаться 😁