Что стало мотивацией сбросить вес и как перебороть зависимость от сладкого?
Девочки, что стали для вас мотивацией сбросить вес?? Как долго к этому шли ? Как перебороть себя, как себя заставить жить по другому и не есть сладкое , я чувствую себя наркоманом зависимым 🤢 мне постоянно хочется есть
Что это ?? Иногда мне страшно.. Я хочу жить нормальной жизнью избавиться от этой зависимости. Только пожалуйста напишите свой опыт , возможно он будет мне полезен и я решусь 🙏
NurNur·
Мама сына (3 года)
У меня мотивация не набирать вес - повышенное давление, диабет, проблемы с сердцем, с суставами и тд по списку. В обратном ключе тоже можно, и нужно, использовать
Ольга··
Мама двоих (3 года, 13 лет)
🙏пусть всё будет хорошо.
NurNur··
Мама сына (3 года)
и у вас
Ольга··
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Нет у меня после родов
Ольга·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Во время беременности набрала 7 кг всего,а потом стала кушать как не в себя , то ли от стресса то ли гормональный сбой
zoika3133·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
У меня удалили щитовидную железу и пока подбирали терапию мой вес увеличился. Длилось это где-то год. Я то встать не могла, то сердце бешено колотилось, аппетит увеличился и привет +15. Начались скачки давления, боли в коленях. Купила абонемент в зал , к нему постепенно вошло нормальное питание. До своего веса мне еще работать и работать, но уже чувствую себя отлично.
Светлана·
Мама дочки (10 лет)
Сдайте анализы , сходите к врачу ,возможно у вас проблемы .