Как боролись с бессонницей?

В беременность никак

Никак. В беременность это нормальное явление. После родов начнётся "сонница", а времени спать не будет))). По крайней мере, у меня так было

Я в ухо засовываю наушник с медитацией, а на глаза повязку. Почти всегда помогает. Сплю под детские крики

Начала спать как железо начала пить.. А так вообще с середины 2 триместра мучалась, засыпала часам к 4 утра

Никак и от этого так хреново(так тяжело(иногда могу днем чуть приснуть,но это редко..когда есть свободное время и можно прилечь.

На последних сроках было так , потом после родов тоже, сейчас периодически. Принимаю магний цитрат курсом и делаю ванночки с эмульсией Нафтадерм, облегчают состояние