Девочки, а вальгус у женщины 35 лет можно исправить? Я у себя после 2 родов сильно стала замечать…
Девочки, а вальгус у женщины 35 лет можно исправить? Я у себя после 2 родов сильно стала замечать
Никогда не интересовалась этим вопросом, сейчас аж связки болеть стали
Евгения ·
Мама троих детей
Ежедневная зарядка, можно в интернете посмотреть, можно сходить к тренеру, он покажет. Но только к тренеру, кто знает про восстановление после родов. А не те, что мышцы накачать😵💫 я ходила на занятия, называется здоровая спина, именно мягкие практики, там мы делали упражнения для стопы.