Выкинуло из инстаграма и не могу зайти: как восстановить старую страницу?

Здравствуйте,дамы!

Подскажите,кто разбирается в этом?

Меня сегодня ночью выкинуло с инста,чего-то там надо было подтвердить по фото или видео,я пробовала обновить,но телефон у меня не новый и 16 Aios нет.

В итоге вышла из аккаунта и не могу зайти обратно,пароль не помню.

По своему номеру вхожу типо на какую-то старую страницу свою.

Но у меня другая на много подписчиков..просто этой страницы лет 10-11,очень жалко её потерять..

Подруга сказала,что аккаунт у меня отключен пишет.

Мб было у кого так?

Или кто хакеры есть знакомые?

Хоть за денежку,помогите🙏😭