Девочки, нужен совет. Как избавиться от излишней привязанности к мужу? Постоянно думаю и переживаю о…
Девочки, нужен совет.
Как избавиться от излишней привязанности к мужу? Постоянно думаю и переживаю о том, чтобы вот не расстроить его, не сказать лишнего, чтобы ему было комфортно и хорошо. Если вижу что у него нет настроения, то сразу перевожу стрелки на себя, начинаю думать а вдруг я что то не то сделала или сказала, у самой портится потом настроение от того, что у него нет. Короче, я уже запарилась так жить, хочется как то равнодушной все таки быть к таким моментам и не переживать за каждую мелочь. Чуть чуть эгоистичной. Извините за подробности, но элементарно даже, когда я беременна и желания близости абсолютно нет, и физически тяжело, то я думаю и переживаю о нем, мол какого же ему так терпеть, ведь у него право есть на это. Или даже когда у мамы остаюсь на день или два, я и там переживаю за этот момент. Хотя прекрасно понимаю головой, что если мужику надо, то он и «сам справится» со своей потребностью , даже если жена рядом будет. В общем говоря, из кожи вон лезу, чтобы мужу не приходилось хоть каким то образом страдать. Постоянно думаю о том, как бы ему помочь…
Он сам точно такой же по отношению ко мне.
Umm Ladam·
Идите в психотерапию, там вы сможете посмотреть на это по-другому и начнёте действовать по-другому.
Umm Ladam··
@ldmvaa Онлайн можно, я сама так 6 лет на онлайн терапии и плюс столько же учусь. Онлайн могу посоветовать обратиться к баланс центр, которую открыла Мария Эминова. Там разные специалисты, и в случае чего, вас спокойно могут направить и к эндокринологу и к неврологу, чтобы со всех сторон понять причину возникновения каких-либо симптомов.
أم يحيي🌿··
Мама дочки (3 года)
дайте ссылки пожалуйста 🌿
Umm Ladam··
https://www.instagram.com/balance__center?psln=ZjFpcHY0bTk1b3Fm
Elinka·
Сама такая же, но со временем такая чрезмерная тревожность и желание угодить прошло. Посмотрите на ютуб видео психолога Инна де Алмейда., там найдете по своей теме
أم يحيي🌿··
Мама дочки (3 года)
Все таки это связано с тревожностью да? Мне в прошлом году ставили диагноз ГТР
Elinka··
скорее всего конечно связано. Возможно вам мозг не может просто так тревожиться и постоянно ищет повод для этой тревоги, тк уже не может без стресса
أم يحيي🌿··
Мама дочки (3 года)
💔 тяжко
Umm…·
Сложно когда излишняя привязанность к людям , к кому бы то не было
У меня такого не было , но мне кажется нужно побольше уделять времени себе , какое-то увлечение хобби найти себе , и отгонять эти мысли
Это не есть хорошо к сожалению и даже с точки зрения религии
Нельзя привязываться излишне к творениям Аллаха .в первую очередь должна присутствовать привязанность к Всевышнему
Ну понятное дело что привязываемся все равно, родители, мужья, дети, у кого как
Но надо контролировать это , чтобы это не было во вред вам, думая , переживая постоянно необоснованно.
أم يحيي🌿··
Мама дочки (3 года)
Да, еще тяжелее мне становится, когда понимаю, что религия не одобряет такую привязанность (