Организм решил, что хватит посылать знаки: отрубилась после второй работы

Вчера мой организм решил, что хватит посылать мне знаки о том, что он устал (бессонница, нервы и тд). Придя вечером со второй работы, я покормила детей, села на диван подождать, пока поедят, и просто отрубилась. Мне не было сонливо. Меня просто выключило моментально. Проснулась среди ночи. Дети спали по своим комнатам.

Вот прям тревожный уже звоночек… постараюсь за неделю каникул хоть немного привести себя в чувство.

Не игнорируйте сигналы своего организма. Заботьтесь о себе🥰