Мозг по ночам подкидывает странные слова: почему я не высыпаюсь
Я поняла, почему не высыпаюсь… Потому что мой мозг не отдыхает. Во время сна мой мозг просто в рандомный момент решает выдать мне какое-нибудь странное слово, фразу. И весь сон я мысленно повторяю это слово. Иногда просыпаюсь посреди ночи, и оно весь день не выходит у меня из головы. И, конечно же, я гуглю что это вообще. Например, вчера в 3 часа ночи я проснулась со словом «ЛЕВИАФАН»🙄Оказывается, Левиафан библейское морское чудовище, огромный змей, упоминаемый в древних текстах. У нас же, в коране упоминается некий Бахамут-гигантская рыба. И вот скажите мне, ЗАЧЕМ МНЕ ЭТА ИНФОРМАЦИЯ В 3 ЧАСА НОЧИ?! Я вообще не интересовалась никакими морскими чудовищами! Откуда мой мозг достаёт эти слова?! И такое не первый раз. Периодически мозг подкидывает мне какие-то странные термины и фразы. У кого-нибудь ещё такое бывает? Или это только у меня в голове по ночам открывается Википедия? 🫠
gecz·
Мама дочки (7 лет)
Это Вы подключаетесь к вселенному разому. Но то, что Вы просыпаетесь ночью это кортизол. Сегодня прочитала, также там был совет, что если проснулись нужно съесть, что-то жирное и побыть в холоде. Телефон брать конечно нельзя.
Я часто просыпаюсь буду пробовать этот способ 😊
Arina·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
У меня вечно какие-то закладки как у браузера, что нужно сделать на завтра или в целом, и понеслось епта. Тоже не отдыхает мозг, отдыхает в том случае, если я 1,5 сутки без сна буду вообще. Вот тогда выключаюсь и ничего не слышу, не вижу)
Заза·
Мама сына (6 лет)
Я ржу, не могу остановиться