Девочки, поделитесь меню кто считает калории, что готовите? Я уже 2 месяца и идеи кончились, может…
Девочки, поделитесь меню кто считает калории, что готовите?
Я уже 2 месяца и идеи кончились, может что нового подкинете)
Девочки, поделитесь меню кто считает калории, что готовите?
Я уже 2 месяца и идеи кончились, может что нового подкинете)
Любовь·
На сколько калорий питаетесь?
❤️❤️❤️··
Мама дочки (5 лет)
Я на 1300
Муж на 1600/1800
Мне хотя идеи)) что готовите)
Ольга·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Готовила простые блюда - в основном на гриле стейки рыба красная , говядина , филе бедра куриное . И салатики к ним овощные / с тунцом / креветками / с рукколой и авокадо.
Юлия·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Я все делаю максимально простое без соусов и прочего, без масла, в духовке. Кролик, судак, утка, индейка. В пароварке рис с курицей, язык говяжий. Овощи свежие обязательно и гарниры (чечевица, гречка, рис басмати, кус кус)