ГСД на 23 неделе: сахар растёт от всего, чем питаться на инсулине?
Дамы я к вам за советом. У кого может была есть похожая ситуация. Девочки у кого гсд , сахарный диабет мне нужна помощь.
У меня толи гсд толи сд 2 типа. До конца не ясно. 23 недели беременности. На инсулине. И сахар после приёма пищи повышается с 4-5 до 8-9. Все крупы, картошка, яйца повышает. Я не знаю чем питаться. ...
Короткий инсулин 3 единицы перед приёмом пищи. Вечером 10 единиц длинный инсулин.
Завтра очередной приём у эндокринолога. Она меня только пугает что плохо все закончится 😔. Читаю чем питаются другие. Пробовала булгур тоже повышен сахар.куриная грудка с овощами тоже.... Я в отчаянии. Теперь я голодаю чаще. Желудок урчит бедненький а я боюсь кушать
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Картошку при гсд вобще нельзя. Крупы только долгой варки. Сначала овощи, зелень , потом мясо/рыбу и только потом можно крупы есть. https://t.me/gsd_recept
В этой группе много полезной информации. И девочки помогут разобраться.
Лариса·
Вам просто мало 3 ед. Крупы надо подобрать свои, реакция разная. Мне подходила гречка, овсянка, макароны длительной варки и даже немного картофель. Картошку предварительно вымочить в воде.
Ещё золотое правило гсд не смешивать углеводы, если поели крупу, то фрукты только в следующий прием пищи.
Про перекусы тоже некорректный совет, не всё так однозначно. У меня на голод сахар улетал в космос, я питалась каждые 3 часа. Естественно, это не были полноценные приемы пищи, поэтому перекусы не зло. И, кстати, на пломбир с хорошим составом сахар редко вылетает, т.к. в замороженном виде иначе всё работает. Знаю, что при СД замораживают продукты, чтобы сахар не летел (ту же картошку, морковь). Посоветуйтесь с врачом и всё будет хорошо, не такой уж страшный зверь гсд. Я почти всю беременность и на коротком и на длинном инсулине, с малышом всё прекрасно.