Марафон «к себе нежно», день 1: рассказываю о себе в настоящем времени

#марафонксебенежно на 31 день .

День 1 .

Сначала я думала тихонечко записывать всё в блокнот. Но чувства взяли верх, и я решила писать свой блокнот прямо здесь, в сети.

Сегодня первое задание — рассказать о себе в настоящем времени.

Меня зовут Светлана, мне 31 год. Живу в п. Емельяново. Я мама двух замечательных сыновей с ограниченными возможностями здоровья и развития.

Факты обо мне:

Про тревогу и чувства:

Я очень тревожная. Выгорание случается часто, даже на ровном месте: колотится сердце, зажимает челюсть, скручивает живот от выдуманных, несостоявшихся обстоятельств. Но я уже умею повернуть так, что «а вдруг это всё-таки случится». Я очень ревнивая жена — порой ревность туманит разум, вроде нет причин, но пробивает дрожь. Я очень обидчивая и не умею воспринимать критику. Не люблю, когда указывают или дают советы. И не умею говорить «нет»: кажется, что на меня обидятся или разочаруются и очень часто думаю о том , что обо мне подумают люди ..

Про быт и привычки:

Не терплю, когда посуда лежит по разным углам. Не люблю много света дома — люблю, когда днём шторы закрыты. Раздражают стуки, крики, визги, шум. Есть привычка загонять себя делами, даже теми, что могут подождать, а потом лечь и жаловаться, как я устала. Живу с чувством, что без меня мир встанет и муж с детьми не справятся.

Про радости и любовь:

Люблю корейские фильмы. Люблю готовить. Люблю долго сидеть под душем и представлять, будто я под дождём, и глубоко дышать. Обожаю маракуйю и безумно люблю устрицы. Люблю музыку, мечтать перед сном и писать посты. Делаю мыло ручной работы и радуюсь, когда его забирают. Никогда не прохожу мимо людей, просящих милостыню, и не отказываю в помощи, когда просят.

Про главное:

Сейчас я иду к цели — познать себя и принять себя такой, какая я есть на самом деле и относится к себе нежно ❤

Вот такая я. Настоящая.