После массажа обострилась боль в спине: кормлю сидя в наклоне, спина не отпускает
Девочки, спасайте! Моей спине пришел пи*д*ц!!!
У меня и раньше была слабая спина. Если долго сидела в офисе, то начинало болеть и гореть между лопатками.
Сейчас это просто треш😭 Мы на ИВ, ребенка кормлю сидя в позе «зю», он на подушке, я в наклон сидя к нему. Кормление и укладывание на сон занимает минут 30-40. И в это время я в таком статичном положении.
Раньше помогал массаж, но позавчера сходила и как будто обострилось всё. Я чувствую как болит каждая мышца и как она напряжена. Сейчас вот сидела, ревела и кормила. Лежу, пишу пост, а спину все равно до конца не отпускает. Записалась в неврологу на блокаду. Но это же не дело🤦🏼♀️
Кормить на руках, облокотив спину на опору; просто воткнуть бутылку; самой лечь и держать бутылку - не предлагать. Не получается так кормить, у нас сейчас итак отказ от нее идет и только так получается накормить.
Что кому помогало, кроме смены поз?🙏🏼
Альбина·
Мама сына (4 года)
Вам нужен спорт, укрепление мышц спины
И да, когда кормите, чтобы под спиной была опора, когда муж дома, он может подкладывать вам подушку, мой так делал
Ксения··
Мама двоих (младенец)
Я так понимаю, когда воспаление, то нужно сначала его снять, уже потом спорт
Альбина··
Мама сына (4 года)
это врач скажет, может у вас просто все затекло, и можно будет начать занятия со стрейчинга
Когда воспаления не будет, то надо силовые подключать
У вас просто замкнутый круг, вы снимите воспаление медикаментозно, но причину не уберете, будете также кормить, и оно пойдет снова, по этой логике, спорт вы сможете подключить через полгода
Надя·
Мама сына (9 лет)
Спорт и лежать на валике мне помогло.
Ксения··
Мама двоих (младенец)
Я так понимаю, когда воспаление, то нужно сначала его снять, уже потом спорт
Надя··
Мама сына (9 лет)
Ну сейчас то да. Но потом прям каждый день хоть 5 минут на это тратить
Ольга ·
Мама сына-младенца
С таким была только невралгия, помогал только диклофенак. Но только после осмотра врача. Могли застудить, может воспаление какое то, зажим и тд, пусть смотрит, блокаду ставит. По поводу массажа, я бы продолжала, как раз вам всё размяли хорошенько, все застои в мышцах, все комки. Это очень больно. Но всё после врача.
Ольга ··
Мама сына-младенца
@ksenia10291 явно где то или пережато или массажист сразу сильно начал
Ксения··
Мама двоих (младенец)
Меня невролог отправила на кт легких и ЭКГ 🤦🏼♀️ потому что когда она нажимала на те места, которые болят - мне не больно. Неужели может быть пневмония без симптомов?🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Ольга ··
Мама сына-младенца
вполне.
Дарья·
Мама троих детей
Мужу банки с вб заказала, помогают снять боль в спине, это конечно не лечение но переодически спасает
Kellypreggie·
Мама сына (10 лет)
Физио можно, к неврологу надо
Natalya·
Мама дочки-младенца
После снятия обострения походите в спинфиз, это лфк для спины, за тц весна находится.
Ольга·
Мама троих детей
Сейчас можно выпить нурофен или немисил. И начать спорт. Йога, что-то силовое легкое, пилатес. Да даже домашние тренировки на ура зайдут.
Ксения··
Мама двоих (младенец)
Меня невролог отправила на кт легких и ЭКГ 🤦🏼♀️ потому что когда она нажимала на те места, которые болят - мне не больно. Неужели может быть пневмония без симптомов?🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Пойду через час на блокаду к неврологу.
Диана·
Мама дочки (5 лет)
У меня после родов такие же проблемы со спиной начались. Я спортом укрепляла, врач уколы назначал и пропила комплигамВ комплекс. Витамины можно прям сейчас начать, они боли помогут снять и поддержат суставы
Ксения··
Мама двоих (младенец)
Меня невролог отправила на кт легких и ЭКГ 🤦🏼♀️ потому что когда она нажимала на те места, которые болят - мне не больно. Неужели может быть пневмония без симптомов?🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️