Прикорм в 6 месяцев на чистом ГВ: с чего начать и как всё совмещать?

Девочки, мамочки, очень нужна ваша помощь и ваши советы по поводу прикорма, нам будет 6 месяцев, 24 числа🥹❤️

Мы на чистом ГВ, и я начинаю задумываться о прикорме, но, честно говоря, в голове столько вопросов, что хочется разобраться во всём заранее и сделать всё правильно для своего малыша.

Очень хочу послушать мам, которые уже прошли этот этап или сейчас тоже начинают прикорм. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом 🙏🏻

У меня столько вопросов:

С чего вообще начинать прикорм?

С какого овоща вы начали — кабачок, брокколи, цветная капуста или что-то другое? Почему выбрали именно его? Нужно ли сначала вводить овощи, а уже потом фрукты, или это не принципиально?

2.Как правильно вводить новые продукты?

Сколько дней нужно давать один продукт, прежде чем предлагать следующий? Например, если начали с кабачка, сколько дней его давать, а потом переходить к брокколи? Нужно ли каждый продукт вводить отдельно или можно постепенно смешивать уже знакомые овощи?

3. С какого количества начинать?

В первый день дать буквально пол-ложечки, одну чайную ложку или можно больше? Как постепенно увеличивать порцию? Есть ли конкретная норма в граммах по возрасту или нужно ориентироваться только на аппетит ребёнка?

4. А если малыш ест и ест, не останавливаясь?

Нужно ли ограничивать количество еды или давать столько, сколько он хочет? Как понять, что ребёнок уже наелся, если он продолжает открывать рот и просить ещё? Очень не хочется ни перекормить, ни недокормить малыша.

5. Как совмещать прикорм с грудным вскармливанием?

Мы на чистом ГВ, поэтому для меня это особенно актуально. Сначала предлагать грудь, а потом прикорм или наоборот? Нужно ли выдерживать какой-то промежуток между кормлением грудью и едой? Если малыш поел прикорм, а потом хочет грудь, давать сразу? И нужно ли сокращать количество кормлений грудью?

6. Когда начинать давать воду?

С какого момента её предлагать, сколько примерно воды нужно ребёнку и как часто? Давать воду во время еды, после неё или между кормлениями?

7. Когда вводить фрукты?

Какие фрукты вы давали первыми? Нужно ли сначала полностью познакомить малыша с овощами или можно параллельно вводить фрукты? Не станет ли ребёнок после сладких фруктов отказываться от овощей?

8. Как выглядит ваш режим прикорма?

В какое время вы предлагаете еду — утром, в обед или в другое время? Сколько раз в день кормите в самом начале? И как постепенно переходили от одной ложечки к полноценному приёму пищи?

9. Как вы вводили потенциальные аллергены?

Когда начали давать яйцо, молочные продукты, мясо и другие продукты? Есть ли какая-то последовательность, которой стоит придерживаться?

И ещё очень хочется понять, что действительно обязательно, а что просто распространённые советы из интернета, которые все повторяют друг за другом.

Девочки, пожалуйста, поделитесь не только тем, как было у вас, но и рекомендациями ваших педиатров, проверенными источниками, полезными таблицами и схемами прикорма. Буду очень благодарна за любую полезную информацию! 🫶🏻

(Гайды, таблицы и тд. Очень актуально)

Хочется подойти к этому этапу спокойно, без лишней паники, но и не упустить ничего важного для здоровья малыша.

Буду рада каждому комментарию! ❤️

Может быть, ваши ответы помогут не только мне, но и другим мамочкам, которые сейчас находятся на таком же этапе.